“夏天都出现手脚发凉，那冬👁🅶天💹岂不是更严重？”
“是这样。”
“那上一次怎么没有和我说。”
“之前没有那么严重，而且，👁🅶现在还出现尿频尿急的情况。”
年纪轻轻，出现尿频尿急，对👁🅶于一个年轻女性来说，多不好意思说出😖🁗🅹来。
不过，导致这种情况出现，最主要一个🎏🐄原🎒🐣🁫因☊♘🈪就是平常喝了很多水。
“你不会是喝很多水吧？”
“🚾😾平常上课讲课🍞，还要和那些学生🀼🂄🌌，学生家长说话比较多，所以喝得多。”
“你这是🃕🗫喝水过🍞度了，适当喝就行，要不肯定频繁上厕所的。”
听到叶晨那样说，刘琳琳确实觉得🀼🂄🌌很可能是这样。
现在叶晨要给她看的是手脚发凉。
手脚发凉，中医上又叫手脚冰👁🅶冷💹，手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。
天气一冷，就感觉全身发冷，手💹脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就🈴🂦👄是一般所俗称的“冷底”或是“🙠🝱寒底”。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出🅿🌑现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形🕿。可以通过药物、饮食和运动进行调节。
但是，大多时候，这种情况，西医未必能有效改☽善，但如果使用中医长期调理，🍮倒是可以将这类体质改善。
中医🏿☏也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季🝗节就手脚冰凉，可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经🄷🂌🍖过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点🅄🝛来看，手脚容易冰冷、麻木，多是☽属于气血的毛病🛶♎，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。
症状主因，心脏衰弱，无法🜤使血液供应到身体末☽梢部位。贫血、气血不足，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致😊⛑🙭手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟🅿🌑发抖，那么就不要硬🛱☡着头皮说自己是健康之躯了♱。
一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚⛃🗰冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖！
阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量；心阳不振，心力衰竭命难保🅊🄸；调理肾阳虚，该治🀠♵🌰疗就要及时治疗。