高🈸🃇原锻炼要一如既往地开展，但不🜻要做超强度的运动。远离毒品减少⛛🛃辐射，避免体细胞生异变。
雪莲也不要什么都求快，🝝慢生活适宜于健🁺康。♢
高原只怕是各种竞争太激烈，脚步匆🈫🁕🅥匆一时慢不下来。
雪莲竞争是有必要的，超强总🗏是有🜻害的。健康不能☜不考虑，但能三思而后行。
高原道理大家🂅都懂，行动起来很难🜻。人啊一忙活起来，脚步就停不下来。
雪🈸🃇莲有🛠句歌词唱的好，🖄不知记住了没有。“阿哥阿哥你慢些走，阿妹的话要记心头，阿妹等你在那桥头，不要去了就不回头。”
高原你的阿哥大概⛁🗚是记住了。人生🜻路漫漫，不♢必急着赶。路上好风光，要慢慢欣赏。为了你阿哥早日回家，也要注意自己的健康。