阿森纳器械室内🂴,乐凯在助理教练帕特莱斯的注视下撸🂏🍲🌁铁。
由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练又回到🂏🍲🌁了老项目当中。🝋
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导下加练。🗝🜢🃵
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,双手🚿🙍环胸,目光中带着一🄭丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训练计🚿🙍划,而是默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯燥,但也没见他抱怨🄭过。
如今的乐凯跟八个月前📊相比,已经是大变样了。
身体变得强壮🛶♍了很多,浑身肌肉虬结,最关键的🝝🌋♌是个子也长高了🔢🂒🎑五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算是🗝🜢🃵一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德📊罗🚿🙍巴也就189公🚺😙🁶分,91公斤。
乐凯的身体素质已经无比接🗲🟢近🄻于这🌆☜⛻个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动🝌性,他的绕杆训练成绩不🌆☜⛻断的下降,肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属🚿🙍性的球员,♥而且脚下技术也不是特别突出。
乐凯最有力的🛶♍武器是抢断以及关键🌆☜⛻一脚的出球能力。
在过去的一段时间的训📊练赛中,乐凯♥的关键💈🏴🞒出球能力也足以被人正视。
在阿尔特塔的🛶♍组织下,乐凯偶🄻尔灵光一闪的传球有着致命性的危险。🖆
尽管这种频率不多,而且乐凯也不是时常都去尝试,但每一次出现都代表着撕裂防🆦👯线。