先去打电话，要了几个菜，然后李业翎才开始洗涮。等到洗漱完毕，整理好东西，他要的饭也就送过来了。
和昨天的中餐晚餐一样，都是肉菜，但是早上吃的比较少。上午这一段时间，正是引起刚刚消散，阳气还未凝聚到顶峰的时候，因此天地之间的气息晦暗不明。所以说，上午，九、十点这一段时间是最不适合锻炼的时间，更别说修炼了。既然早上不需要修炼，李业翎自然就不要大量的摄入肉食。
吃得太多，而由于不能修炼，所以身体吸收的有限，也是消化之后排出，更会对胃造成负担。
吃过饭，离开酒店，李业翎去了健身房。吴门桥很喜欢健身，不过他不喜欢诸如足球篮球之类的运动，反而是喜欢泡在健身房里。每天早上的六点半到七点半，都是他的健身房时间。在学生会的竞争中，李业翎曾经下过大功夫，对这些对手每一个都很了解，自然也知道这些资料。
李业翎看看表，现在刚好是早上的五点五十五。自己这次苏醒得比昨天早了许多，应该是因为肌体力量供应充足，所以炼化药液能量也更快了。
健身房在学校餐厅的五楼，属于五楼的附属机构。除了健身房之外，餐厅的五楼还有一个室内的旱冰场和几个羽毛球场。
二十分钟之后，李业翎就来到了健身房。这里是vip会员制度，有月卡、半年卡、全年卡等等类型，相对于一般学生来说，收费贵的可以，一个小时六块钱。李业翎这里有一张半年卡，价格是999元，这当然不是他自己办的，而是学生会主席的福利。
红旗军大的学生会干部，每到年末过节，教务处都会发一些购物卡之类的东西。李业翎这个级别，基本上就是华润万家1999元的购物卡，学校餐厅1999元的用餐卡，学费全免，还有健身卡。学生干部都有这样的福利，由此也可以相见学校是何等的有钱。
进了健身房，早上六点多，这里几乎没有人，李业翎忽然想到要测试一下自己现在的身体素质怎么样，各项指标如何！
红旗军大的健身房收费固然昂贵，但是服务也很是周到。不但各种健身器材应有尽有，而且充分体现了隐性服务这一个概念，绝对不会有什么服务生跟在你屁股后面，向你讲着讲那，里面的器材随便使用。而且靠墙的一溜，摆放着苏打水、橙汁等等饮料的饮水机，可以随便取用。
经过了一组测试，基本的数据都已经出来了。
首先是身体的硬件方面：身高189公分，体重75千克，臂展195公分。
然后就是具体的各方面的机能：百米8.4秒，原地起跳114公分，助跑跳160公分。
然后是最重要的，力量方面的数据：卧推110公斤，深蹲379公斤。
李业翎满意的点点头，自己的身体素质，现在各方面的机能都已经达到了正常成年人的数倍以上。当然，这个数倍，是指的整体素质，比如说，一般的短跑运动员，百米在11秒左右，而假使李业翎的身体素质是他们的三倍，却不能说李业翎的百米速度就是三四秒，那根本是不可能的。
李业翎的绝对速度并不比他们快多少，百米在八九秒左右，但是李业翎以这个速度奔跑，却是能坚持相当长的一段时间，这才是说李业翎的身体素质数倍于普通人的原因。
接着，李业翎来到拳力测试机前面。拳力测试机，这是一个新玩意儿，原本只存在于游戏厅里面的机器，在2013年被制造了出来并且广泛应用，能够充分反映一个人的拳力，精确到千克。
注视着眼前的黑色仪器，李业翎深吸一口气，右拳急速的击打而出，重重的砸在了仪器上。然后便是左拳。
结果没有让他失望：左拳680千克，右拳要大一些，740千克。
“恩，还不错，没有让我失望！跟他比起来的话，差距也不多了。”李业翎口中的他，便是泰森，曾经的世界拳王。
在2015年，泰森已经是一个尘封已久的传说了。但是记得他的人还是不少，李业翎就是其中之一。除了篮球之外，拳击也是李业翎比较喜欢的运动之一。他对泰森也很感兴趣，当然，李业翎的性取向很正常，让他感兴趣的只不过是泰森那非人一般的身体而已。
森身高1米80，臂展180公分。力量：卧推132公斤，深蹲463公斤，右拳800千克，左拳500千克。