“炼炁虽然已经圆满，🗐🚰🗆下一步就应该筑🕔基了。”
“筑基？”
林墨激动🜄⛑的问道：“老祖，后边是不是有金丹期和元婴期？”
白如🞑雪点头道：“差不多，🛌🛂🙤咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古😿遗失了。”
“不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在🗾♨上古时期，这两者被统称为炼🕗精化气。”
“一心一意、沉心静气（致虚极，守静🕔笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”🕓
“心无杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己心🗾♨。”
白如雪继续说道：“每个人从出生💢📞🜀下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐🙊🈬🁛消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，♉🆦👯炼的是后天之炁，可🔈以从一定程度上缓解先天之炁的消耗，从而达到⛂🗩延寿的目的。”
林墨认真听着，虽然这些东西他知道，但再听一遍也没有☜⛴什么坏处。
“你现在🜄⛑要做的只有一步，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可🛌🛂🙤能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回🕗忆起曾经的自己就是卡在筑基圆满🟃🚠🔴不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主经络，之后再延伸至全身…🔖🀪⛒…🗾♨”⚜💎
在白如雪老祖那里得到一些宝贵的经验，林墨满意的离开☜⛴了。☖⚿🗋
出了门，林墨的脸上微变。
就在🞑🞑刚刚，白如雪老祖抓住他手腕的时候，他能明显感觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。
他需要找老爹咨询一下。
几分钟，林墨从卫生间走出来。
“半人半尸。”