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温🎀🍾🍰平笙🖏👬吃完🌎♩一碗饭后,完忘了只吃一碗饭的事。
当她打算盛第二晚饭的🗄时候,翊笙语气平淡地提醒了句,“把饭勺放下,说好只吃一碗的。”
“!!!”温平笙。
警察叔叔!这里有个糟老头虐待年仅🟁🚎💐24岁的小女孩儿,不给饭吃。
“我觉得我可以再吃半碗,就半碗🔑⛢。”温平笙从未想过⚈🏜有一🏜🚺😛天,她竟然也有为了半碗饭而折腰。
“吃过沙拉了。”翊笙说。
“沙拉能算饭吗?不算!🞄👫”温平笙🔑⛢用他之前说过的💄🏓🙧话来堵他。
翊笙又说,“吃一碗饭的🞄👫能量刚好,如果再多吃半碗,那半碗米饭和菜的卡路里堆积起来,就会转化为脂肪。”🞧🖥🔮
“……”温平笙。
以前每每看到别人吐槽减肥有多痛苦,肉只能🌓⚒尝一下📒,不能多吃,只能吃水煮青菜什么的,她就在庆幸她吃不胖。
今天!她终于体会到了那种痛苦。
不能随心所欲地吃饭,人生还有什么意义?
她觉得自己太惨了。
温逸舟在一旁看着两人的互动,觉得实在是♯太🌓⚒好玩了。
想他家小笙什么山珍海味没吃过💰,如今竟然♯为了半碗饭,变得这么会耍赖,哈哈哈哈🖷🗌。
温平笙幽怨地说🞬🗏,“别人的女朋友嚷着要减肥,她们男朋友都🌹会劝她们不要减肥的,还🄴🁮说把她们养胖了,就没人跟他们抢了,还说胖胖的比较可爱。”
本以为这样说,某个男人会让她多吃🟁🚎💐半🗹碗的。
却没想到……
“过度肥胖会影响身体健康,引发各种疾病,比如导致心脏肥大,心跳加速会增加心脏的工作量,长久会让心脏出问题;又比如会得高血压、糖🟢🞲😂尿病;还会影响寿命……”翊笙列举了一系列肥胖的害处。
接着他说,“R国女子168CM的标准体重是120斤,如果从事模特或者演员职业的,身高168CM,105斤左右是最好的,太瘦了并不好看;其实现在的体重刚好,如果觉得自己胖,可以做些塑形运动,让体型变得更加漂亮;现在不是流行马甲线吗?可以练练这方面的🐡运动,还有做做瑜伽塑形什🞅么的,不用通过刻意节食的方式减轻体重。”
太瘦了不健康,太胖也不健康。