初心流年>奇幻玄幻>熟妇女领导呻吟疯狂 > 二十五章 : 明后天照常更新
    “约纳斯,不在睡一会儿了?”

    “已经睡好了。昨天🈧🀪⛒夜里我注意到营地🎄🎟💚里也有训练器材……”

    “是的,不过只有单双杠,攀爬🐧🂎墙,🌲🃂🔺吊索这样的简易器材。”

    “已经足⛷🟃🚡够了,如🙾果不是担♋🆵心外面不安全,我更愿意到海滨去跑一会步。”

    约纳斯换上了他在琉森队的球衣,穿了一双🞅跑步鞋,出了房🝧🍠间。

    营地建设的非常简单,集装箱改装成的简易住房,按照同心圆一共排🛰了三圈。

    在营地外围有一圈两米高的铁丝网,铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网🔣🂘,就能看⚛💃🏎到不🈡⛣🜑远处的大海。

    守夜的士兵🎦📕🚯们🉈🅗🆩还在值守,休息的士兵们都还没🅜有起床。

    约🃴🜁⚰纳斯活动🎦📕🚯着身体,来到了营地集装箱中间的一块训练场上。

    东方传来一丝晨曦的光亮,天空非常美🎄🎟💚,但是地上🈙⚚很肮脏。

    在还🐵没有发现石油之前,一♋🆵切从简,所有的大型建设都要等发现石油之后才会展开。⚛💃🏎

    约纳斯在⛷🟃🚡几个简易的训练器材上折腾着自己的身体,马上就要世界杯了,他要保持好自己的身体状态。

    有训练师为他制🜤🄇定的训练方案,他每天早上的训练,基本🏈上都🔲🄤能活动开每一块肌肉。

    这种科学的训练,当🈧🀪⛒肌肉习惯之后,就再🌡🀥也丢不下。一天🏈不训练,就会觉得浑身难受。

    当身体开始发热之后,他能感🙦🌪觉到肌肉的活力。

    他瘦削的体型,🜤🄇永远练不成一个健美肌肉男,但是当他的发育停止🗉🙴以后,浑身的肌肉也🈇🟝逐渐堆积了起来。

    穿🃴🜁⚰上衣服,他依旧瘦,但是脱了衣服,有肉。

    清晨六点,响起了几声短促的起床号,雇佣兵们很快就形成了人流,占据🄄了水塔旁边的一排🇎🗛🜒水管开始洗漱。

    凯恩带来了三十个手下,然后在安国招收了三百个🈙⚚当地人开始训练,每个雇佣兵带十⚛💃🏎个人。

    目前,训练🎦📕🚯还没有🙾结束,但是已经🍪🊷开始执行任务。

    他们🐵要负责陆上的营地防🟐护,四个钻井🎄🎟💚平台的物资运输,以及采购补给。

    卡宾达这里约纳斯前世待的不多,对这里的印象已🈙⚚经模糊,但是记得这里出产的卡宾达树皮是全世界最有效的天然壮阳药。