周玉风看着白色戒指，努力的想着神识是个什么东西，怎么进入戒指内！甚至他有时候暗骂:“老子有神识吗？”周🎐玉风内心简直要崩溃了，就好比一个穷人拥有无尽的财宝，却不知道怎么花。不……不是怎么花，而是被锁起来了，他妈的没钥匙拿不出来，根本没得用啊🞶😬🄛……
半🚟响，周玉风索性🛔🜄⛍把戒指往手指一戴，不再理会，而是闭目回忆脑海中师尊传给他的那篇圣心决！
“凡胎淬体，逆天重生，修仙成神，宇内称尊。”十六个大字在周玉风脑海中闪闪发光，看着十六个大字，周玉风内心顿升起一股强势绝伦的意念，可见其圣心决绝对无比霸道。
所谓凡胎淬体，就是指凡人若要修行，必须先淬炼自身体质，待到强大之后才能引灵入体，凝聚丹田，化成元婴成为第二生命，待得元婴出窍，化为神行，便可🇴🜱神游天下，傲视群雄……
“呼……”周玉风长🎟长吐了一口气🁍🄟，眼⛥神无比凌冽！
“淬体……”周玉风心里暗暗发誓！定要练成圣心😧决，破👥开🔅空间，回到地球……
“怎么样才能引导灵气淬体？”周玉风⛥心🃋🖑里暗道。再次闭眼，感受着体内🔀♌的一切，特别是天元果内隐含的灵气他必须要控制住。
“怎么控制？”周玉风内心焦急。他明显感觉到，体内那股气流🕯在全身川流，可就是无法控制住。
“妈的……”周玉风不得其法，当感觉到气流串丹田内时，他猛地一🌈☫拳打在丹田处，经天元果淬炼过的一拳之力何其大。
“哗……”灵♯🞨气刚刚汇聚丹田，却被突如其🍷🌱🂶来的力量立即👥震散，疯狂的涌向周玉风的五脏……
“噗……“周玉风顿感五脏一整剧🁍🄟痛，一🃋🖑口鲜🅽🞿血喷出来，倒在床上抽搐不已！
“主人……你干嘛？”古琴本在丹田🝵温养，受到冲击飞出，灵儿焦☫🂓🎘急问道！然🁠🗊而它见到周玉风此刻的样子，顿时大惊……
“呼……”🐵古琴一阵闪烁，发出一道白芒进入周玉风体内！
“主🍛🈯🁴人！稳定心神！用意念感知🍀！意念控制。”
“呼……”周玉风长出一口气，盘坐起来！
周玉风立刻静♯🞨下心🛔🜄⛍来，默默感🎊🏕🙸知着体内的一切
“🚟意念控制？不行🛔🜄⛍啊！看不见，摸不着！”怎么搞？周玉风心里说道。
“意念啊！你♯🞨就当它是你自己的思🁍🄟维想着就可以了！”灵儿话语中☫🂓🎘带着一丝焦虑。
“给我聚！”周玉风听了器灵的话，恍然大悟，一股意念顿时凝聚，此刻他仿若离开了小屋来到了🝊🈧自己的体内，清晰地看到自己的体内的一切。若隐若现的气流正侵入五脏，五脏时大时小，甚至鲜血淋漓，似乎随时都会承受不住压力而爆炸！
“呼……”周玉风意念化作一股实质🝵性风暴，冲向五脏，融入气流内！完全覆盖五脏，对天元果遗留的灵气进行压制。
“化灵……”周玉风立刻按照圣心决的呼吸法进行吸纳！稳定的控制着暴乱的气息对五脏进行淬炼，这是难得的机会，按照圣心决上说，淬体分九重，前期三重需得淬炼六腑，中期淬炼五脏，后期则是淬炼五脏六腑之外的奇恒之腑！即脑、髓、骨、脉、肌等部位。每一重都需要大量的灵气洗伐，正常修炼靠吸纳天地灵气淬体，即便再快也要三五个月才能更进一重。而今周玉风服下天元果，即便是枯萎🏴🞗的，但里面隐含的灵气却也非同寻常，霸道无比！幸而周玉风初次服用天元果时就被其师尊残魂吸取大量灵气精血，才没被霸道灵气所伤，反而使他的体质得到改善，从而再次服用📑🚍却能承受残果所有的灵气。
正常修炼必须循序渐进，先修六腑🁍🄟再修五脏，否则便会走火入魔，五脏俱碎而亡。可周玉风却因愤怒一拳打伤丹田，导致灵气迅速进入内脏，如果不是在丹田温养的灵儿关键时刻以自身为数不多的力量保护着周玉风的内脏，恐怕此刻他已身亡。