向上今早醒来真是感觉满血复活，精神振奋！说不定和昨天的少吃有关系！晚上吃多了后，肠胃消化的时间长，那多多少少都是会影响睡眠的！当然，更可能是其它原因，比如这是周末了！暂时没有不想做的工作去做了！暂时不用在家里带孩子做家务了！可以在医院照顾病人，见到各种各样不同的人，体会到和平时生活不一样的滋味了！哈哈哈，反正精神确实振奋了，和昨天早晨醒来的感觉完全不同，前天晚上可是美美的在大床上睡了八个多小时，今天在医院的地铺上才睡了六个多小时，中间还各种吵来吵去，早晨才五点就被叫醒。
这更加让向上看到内驱力的能量，自己真心想做的事情，大脑自然会调动各种激素来给自己打针，让激情开始在体内澎湃涌动，但遇到自己不想做的事的时候，如果不变被动为主动，不去考虑放弃的可能性和必要性，不去挖掘其中让自己感兴趣的地方，那这种日子就是难熬的，就是让人感觉疲乏的，就是很难忍受的！
可惜了，今天没有跑步，没有能让身体更加的舒畅和有力，不过这对于疲乏的膝盖来说是好事儿，让膝盖更充分的休息休息，周末两天再好好休息两天，相当于这周只跑了一次，当然，这周向上走路的步数可不短，所以膝盖其实用的不少，让膝盖好好休息一下还是很有必要的，尤其是在感觉到膝盖不太舒服的情况下！
充分的休息不是为了偷懒，向上要想让自己的人生有个巨大的转折，现在就要想方设法把自己的勤奋调动出来，看看什么样的信息能让自己更加勤奋，什么样的内容能让自己充满激情，不仅要体会，还要去尝试，还要去冒一点风险，要打开自己的心门，让各种可能性从外部涌动，找到是一方面，另一方面也是融合，把新的方向和可能与现在的自己融合在一起，首先形成强劲的燃料，其次有了合适的外壳，然后就是点燃燃料，一飞冲天，让激情把人生点燃！
哈哈哈，说的再好不去做饭，每天叨叨叨的给自己念半天，向上其实也还是不明白路在何方，只是知道自己还在往前走，容易的控制体重的小目标，小激情已经在口袋里了，现在还需要捡另外的宝石，它是什么样子的，有什么样的效果，向上现在完全不知道，知道的就是干起来！说起来！感受起来！自省起来！让自己的身心都成为合适的土壤，等着各种各样的宝石的种子在身心里发芽，看它们长出来是什么样子，哪些可以成为自己的大树，带着自己直冲云霄！哈哈哈！
不过现阶段的任务还是控制饮食，把体重恢复到65-66千克，让身体和膝盖减轻一些负担，让自己的身体超出自己的期望，这可以通过向上的虚荣心给向上提供充沛的能量，哈哈！
继续前进！哇哇的！