初心流年>奇幻玄幻>韩国免费啪啪漫画无遮拦健身教练 > 第二十六章 佳人有约
    “程小小,我教你三个动作,好好练。”

    楚凡趁着这个机会,直🂷接下楼把程小小拽起,拽到了🆁🌨🁥别墅外的院子里。

    程小小就跟个小鸡仔似的,噘着嘴,两只小手耸拉在🆁🌨🁥半空中,十分滑稽。

    “无情哥,我想学那种真正能打架,狠狠教训跆拳🝇🉀🄎道那些人的武术💲🕵,不想学什么动作了。”

    站在楚凡面前,程小小抗议道。

    楚凡闻言淡淡一笑。

    “一切都要从基础开始,我们人体本身就是巨大宝藏,武道一途,就像是一个不断开发宝藏的过程,我们学的东西,就像是挖宝过程中🉁🄘使用📴🟈🛇的工具,工具再锋利,归根究底都得自己动手去挖,不把土挖开,你怎么拿到宝藏?”

    程小小思考了一会儿,觉得楚凡说的还🔟🁹🊩挺有道🉀🄒☫理。

    于是……授徒之日,从此刻便正式开启,楚凡还不知道,他无心之举随随便便教给程小小的一些东🈡西,竟然打造了一位绝代女王。

    当然,这是后话。

    从蕴养气机开始,楚凡传授的是修真者的练🅾气之法,并非普通武道从横练到内劲的过程。

    只要程小小成功蕴养出属于自己🇁🕦的气机,进入练气境,那么内劲武者将完全🊈不是对手,而☃练气境大成,可御气斩宗师。

    楚🞹🙀凡现在教给她的三个动作便是从周围空气提炼气劲,打磨身🚪🖈体与丹田的法门,程小小反正也不🜒🁥懂,只有按照楚凡教的慢慢学,慢慢做。

    这🞹🙀一坚持就是半个月,一缕缕气流顺着她的口鼻进入小腹丹田中,暖洋洋的,程小小也不知道这些东西到底有什么🐅♆用,只是单纯觉得身体很舒服。

    楚凡监督了一会,而后走进别墅中。

    上了楼,推开门,剑水寒正站在窗边,目光看向⚺🖞📲楼下院子里🕩🌕的程小小。

    “你也想学?”楚凡笑着问道。

    剑水寒摇了摇头,“你自己都是个半吊子,还教别人东西?她做🐿🅧的这几个动作要力📇😳🅜量没力量,要灵巧没灵巧,对身体根本没有任何作用,你根本就是在忽悠她。”

    “哦🗦🝳?这个世界大得很,说话可🇁🕦不要太绝对。”楚凡露出意味深长的笑容。

    “我出身武道世☫🂒家,被誉为武学天才,又在武道联盟中受到重用,学习的都是最顶级的东西,你觉得我的见识不如你?”

    “别忘🚤🕔了,你自己也说了,你就是🈈🟥🟒一个普通人。”剑水寒目光从窗边移开,落到了楚凡身上。

    “不错,然🏋而普通人也可能会有逆袭的一天,水寒,经过这些天朝夕相处,我也看出来了,你本性善良,我很好奇你为🎥📌🙚什么会为东方武道联盟服务,你真的觉得东方武道联盟的宗旨是为了东方武道发展?”