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“能吃好啊！能吃孩子才有营养！只有孩子好，多吃点怎么了？妈那会儿🅏🅠怀你的时候，可想能吃呢，可一是🍭🙧吃不下，二是没得吃！🔴🄱🁚你现在多幸福！”张红梅对黎珞严肃道：“
妞儿啊📕，这人得惜福！你不惜福，福🙹🏑气就没了？🃁🔲知道不？”
“妈，我知道啦！”
黎珞没有🆌因为🚷张红梅这个话生气，张红梅说的有🃁🔲道理。
无论是天生就拥有的东西还是后天自己努力的东西，真的都需要好好🐡好珍惜。
不要觉得🆌自己很多，也🈴🂥不要觉得自己很厉害☫。
世间的事就是这么奇怪，当你看轻一个东西时，这个东西一定会离你远去，甚至有☥🁤☥🁤可能有些时🄙♪候还会给与你痛击！
人始终要感谢人生中的所有拥有和遇见！
黎珞会珍惜自己的好胃口，可以给孩子充🆧👼足的营养，但她也会在意自己的身材。
睡觉她没法🏬🝏控制，而且现在的情况没🙹🏑有稳定，她也不敢进🌖行锻炼。
最多就是溜达上几圈，伸展伸展胳膊。
但饮食上她是能够控制的。
首先♆🆋🍼减少碳🏬🝏水化合物的摄入，糖分的摄入，增加蛋白质📕🚰的摄入，维生素的摄入。
早上有卖🆌散牛奶的，她会让张红梅去买上五斤，黎瑾早上半斤，晚上半斤，张红梅和黎刚早上各半斤，剩下的三斤是她的，间隔三个小时喝半斤。
现在没📕有水果，那她就吃水果罐头，她秋天那会儿晒制的果干。
大白菜和萝卜也是好东西。
还会多吃豆腐、鸡蛋、肉。
没有吃饱也会控制自己，改成少食多餐。
现在是冬天，本来皮肤就会干涩，她因为增长体重的原因，身🙎🅶上更是痒的不行。
但她知道不能抓，一抓极有可📴🟄能就会🙹🏑破坏肌肤，形成纹路。
所以她📕每天早晨起来和晚上睡觉前都会给肚子，后腰，屁股🅏🅢和大腿抹🐡上润肤霜进行按摩。