比如今天上午的训练，是以传接球为主。
而训练的重点，教练会给秦雄单独讲解。
第一是传球力量，这🜇⛮🝮是为了保证球速的合适，😏🀚不🃯🛕同环境下，球速的要求不同。
第二，避免背身拿球，用足球术语诠释是：standing－open。这个重点是让传球与出球，或者做出其他选择时能够一气呵成，而不是笨拙的做出⚖👝了停球，传球，分解动作。这要比一脚出球的要求还要高一些。
第三，传⛚🛀🙎接球之前，观察队友跑位，注重大局观的培养。
第🛀🙒四，球和人始终保持移动，重点培养无📪🝬球跑动意识。🍳
简简单单的传接球训练，却蕴含着很多足球技术的精髓，这些都很基础🐀☔⚫，但把基础的东⛉😠🂲西练到炉火纯青的境界，一样在足球场上威力惊人。
落实到具体的训练项目中，首🛜🝌先是全队热身，😏🀚然后便开始了具体的训练。
这样的传球训练在秦雄眼中很新鲜。
因为传跑训练并非固🜇⛮🝮定点对点，a传给b，b😏🀚再传给☛⛯a，循环往复。
而是类似于棒球中的跑垒。
在一个固定区域内，🜇⛮🝮十名队员有各自的起始位置，沿着前方队友的位置跑去，形成一个跑位循环，然后在跑位的过程中，大家始终要完成一个三角循环的传递。
三角传递，这在足球场🌦上🇭🛵♊是传球最为有效的小组配合。
如果分析当年范加尔打造的阿贾克斯冠军之师，会发现他的阵容在“三角形”小🄢组配合中是环环相扣，🍜大三角套小三角，从局部到全局，令人眼花缭乱🍒，可是，球员在场上要保证思路清晰，就需要训练时长久以往的努力和习惯，并且与队友形成默契。
简单地说⛚🛀🙎，秦雄在这个训练项目中，如果是无球状态下，就要不断跑位，而即将跑到位时有球过来，他就要完成接球和出球两个任务，保证不背身拿球，同时在运动中将球传去指定的三角形对角区域，完🗗成传球后，还要继续跑位。
这样的训练在秦雄眼中🌦显得有点儿“先进与科学”，试想一下，比赛中，传球，队友不一定会把球精准的送到你脚下，而你传球之后，也不能傻站在原地，这些，都要靠训练去培养意识。
在进行这个训练时，秦雄显得心情愉快，因为很新鲜，而他也做的很好，出球🏛🚰🗂精准，传接球从不拖泥带水，不过莫普斯和伊尔马斯如果凑巧要传球给秦雄所在的区域，他们就会故意在传球力量上做文章，要么慢，要么快，试图让秦雄出丑。
可惜秦雄从对方出球的瞬间，心中就立刻做出了精准☛⛯判断，自己是该放慢速度还是🜐加快速度。
而秦雄给队友的传球，往往都🛜🝌让队友🁝感到很🚡舒服，接球，传球，非常流畅，这就是球速，对传球力量控制的体现。
在一旁监督球员训练🜇⛮🝮的教练对秦雄🜢的🁝表现暗中赞赏，基本功很扎实，意识也不错，在传跑的训练中，秦雄不但表现的轻松，更加完成的出色。
反观莫普斯与伊尔马斯，则让教练暗中皱眉，不知道这俩人今天是怎么回事，表现差🔡劲了许多。
整个上午的训练，秦雄都兴致盎然，对这里🚡的训练非常感兴趣，从中体会了以往不同的乐趣。