这句话在当年是错误的一句话，但现在看来那人说的话无可厚🄵非，因为有些人🝒的体系完全不一样。
然而修行者体内这些废物，越是修为境界🀶高深，对凡💝💵🖐人来说是无疑是上好的补品。📑🚆
洗过澡后，叶璃身上裹着🟠🞥🖌一件浴巾走了出来，一边用毛巾擦着自己湿🞹🙂🇧漉的头发。
一幕一度让人赏心悦目。
徐墨看了她一眼说道“怎么样?”
叶璃坐了下来，洗过澡后血脉更为舒络，说话的声⛇😎⛻音回味着刚才徐墨手法下的感觉“好……好舒服，如果能够再来🗱🟗🝐几次就好了。”
徐墨笑道“可以啊，只要我们三天两头打上一次，以后你会享受到一天♋比前一天更好的感觉。这些对你的元神淬炼，玉府完善，特别是锻体基础巩🄝⚎固都有极大的好处。”
叶璃点了点头🁏🄯“确实感觉到了，经🎃🎝💂过你的手法后🛖🜔，我发现虽然有着筑基境界的实力，却存在着很大的缺陷。”
“这就是你们这些资质极🟠🞥🖌高的天才所一直存在的缺陷，🗃😻平时很难够发现得了，也很难意识得到。你们极高🛱☣🁏修为进度，你们缺容易忽视了基本功的修行，也就是刚开始对锻体期的重视，这一点我相信没有几个门派做到这一点。”
肉身羸弱，法术之强，确实是很多门派存在的问题。一些门派虽对弟子都身体，也经历过锻体期圆满的锻练，一定修为上来后又多法术的护体，但总归不是是缺一就是少十，并不完整。
叶璃于是坚定说道“我会努力的。”
“放慢一🔅♹下逆天灵根带来的修行进度，有空可以多练一下体，光有技是不行的。〞
叶璃起身坐在了她的身边，看💴着她的眼睛认真🆐🎩📲道“话说你是怎么练的🞹🙂🇧?”
徐墨反问“这个你们不是知道吗?”
叶璃摇摇头“你什么时候说过?”
她只了解知道徐墨很强，肉身强悍，同时是五千年前💝💵🖐的人，可具体是怎么练的，她并没🏏🙄🇵有见过，同样的打坐修炼的方式和修行方法不算。
熟悉的问题又又来了，徐墨道“好吧。”
“我的修行方法很残忍的，基本上是，重修那三年基本每一天都要让🞹🙂🇧自己⚶🕻的从头到尾完全重创一次后，在用重水压一遍，连同玉府和元神一样受到重创。🝍”
“🄊🟉🛖反正嘛，就是日常鬼门关和八爷七爷喝杯酒。”⛇😎⛻
回想起那三年地底的惨无人寰的修炼🗑🚷🗽生活，徐墨更不想回忆起和某只小可爱吃了三年跟屎一样味道的菌类，一想起就会想吐。
“你没事吗?”
“没事……我只是🞓实在不想再想起那三年吃过的东西💝💵🖐了。”一想起，便感觉味道就在自己的嘴里一样。