初心流年>奇幻玄幻>程老师有话说by我有虎牙 > 7章 、我等你来找我!
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    温平笙吃完一碗饭后,🝍🉴完忘了只吃一碗饭的事。

    当她打算盛第二晚饭的时候,翊笙语气平🖌淡地提醒了句,🗹☷🄀“把饭勺放下,说好🜑🁙只吃一碗的。”

    “!!!”温平笙。

    警察叔叔!这里有个糟老头虐待年仅24岁🁴🉾🌻的小女孩儿,不给饭吃。

    “我觉得我可以再吃半碗,就半碗。”温平笙从未🆱📗想过有一天,她竟然也有为了半碗饭而折腰。

    “吃过沙拉了。”翊笙说。

    “沙拉能算饭吗?不算!”温平笙用他之前说过的🆱📗话来堵他。

    翊笙🏿☍又说,“吃一碗饭的能量刚好🌯🂤🐲,如果再多吃半碗,那半碗米饭和菜的卡🙓路里堆积起来,就会转化为脂肪。”

    “……”温平笙。

    以前每每看到💬🔾别人吐槽减肥有多痛苦,肉只能尝一下,不能多🈳吃,只能吃水煮青菜🊆什么的,她就在庆幸她吃不胖。

    今天!她终于体会到了那种痛苦。

    不能随心所欲地吃饭,人生还有什么意义?

    她觉得自己太惨了。

    温逸舟🆢👓在一旁看着两人的互动,觉得实在是太🁕🅧🈼好玩了。

    想他家小笙🍜🈼什么山珍海味没吃过,如今竟然为了半碗饭,变得这么会耍赖,哈哈哈哈。

    温平笙🆢👓幽怨地说,🅵“别人的女朋友嚷着要减肥,她们男朋友都会劝她们不要减肥的,还说把她们养胖了,就没人跟他们抢了,还说胖胖的比较可爱。”

    本以为这样说,⛩🝅某个男人会让她多吃半碗的。

    却没想到……

    “过度肥胖会影响身体健康,引发各种疾病,比如导致心脏肥大,心跳加速会增加心脏的工作量,长久会让心脏出问题;又比如会得高血压、糖尿病;还会影响寿命……”翊笙列举了一系列肥胖的🍥害处。

    接着他说,“R国女子168CM的标准体重是120斤,如果从事模特或者演员职业的,身高168CM,105斤左右是最好的,太瘦了并🇘不好看;其实现在的体重刚好,如果觉得自己胖,可以做些塑形运动,让体型变得更加漂亮;现在不是流行马甲线吗?可以练练这方面的运动,还有做做瑜伽塑形什么的,不用通过刻意节食的方式减轻体重。”

    太瘦了不健康,太胖也不健康。