初心流年>奇幻玄幻>天医皮剑青免费阅读 > 二章 : 惩罚
    虽然搞得跟健美教🋌🗽练似的,但他这一身的肌肉,着实亮瞎了队员们的狗眼。⛰🞁

    庚浩世摸着自己好不容易练出的八块腹肌,心想:和这个ton🟕y基佬相比,我这简直可以忽略不🛯计了。

    庚浩世撇着嘴说道:“美女教练,我们是篮球队,不好好练习🁝🆵📽篮球技巧,练什么拳🙪🍊🆚击呀。”

    于曼曼瞪了一🏉😓🀺眼庚浩世:“你个小屁孩懂什么!”

    “还记得你们下午惨败给机器人队的事情吗?”于曼曼扫视着🁝🆵📽队员们:“知⛰🞁道🕚🊋🎳你们为什么会输得那么惨吗?”

    没有队员回答……除了庚浩世,“🛚美女教练,我可是投进了两个🟕球,其他人最多🜅⛚只投进了一个。”

    听到🙞庚浩世的话,于曼曼脸色一沉,劈头盖脸🍞🉏地就给庚浩世来🁝🆵📽了一拳:“你得意个毛啊!”

    于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,接着说道:“你们之所以输给机器人队,是因为你们在运球、传球、接球以及寻找投篮时机的🎈🏃🗘过程中脚步不够灵活。”

    “脚步不灵活,就容易被断球、截球。”

    “要你们进行拳击🋌🗽训练,最主🎒🐟要的就是为了提高脚步的灵活性。”

    “拳击🗭不就是力量的对抗吗?和脚步有什么关系?”庚浩世再次插话。

    于曼曼白了🈓♞一眼庚浩世:“没错,这就是门外汉才会问的问题🁝🆵📽。”

    “最初,nba球员也练习拳击来提高自己,主要是为了增强力量,通过拳击让自己在对抗中更加硬朗。”📞🛼⚋

    “但随着时代的🂿变迁,现在的nba球员练习拳击,已经不再是为了成为肌肉男,他们更看重的是拳击手们灵活的脚步动作。特别是,也希望能拥有如拳王阿里那样的蝴蝶步。”

    ps:蝴🆑蝶步,即蝴蝶舞步,其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的滑步为基础,加上移动中出其不意闪电🈉☊般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。

    “拳王阿里的蝴蝶舞步,达🜍🀵到的效果就是:像蝴⛻🟢🞵蝶一样移动,像蜜蜂一样出击,指哪打哪。”tony在一旁补充说明。

    “真的有这么牛?”庚浩世表示不信。

    看到庚浩🆑世一脸不信的样子,t🇯🜄⛌ony摆出拳击对战时的姿势:“那我就给你们简单的演示一下吧。”

    说完,只见tony以行云流水般的滑步🜼🇡🚂,时而侧滑,时🉐🆜🐗而倒滑,时而出其不意闪电般的左刺拳、右刺拳。📞🛼⚋

    庚浩世心想:呃,好🍲吧🀺,看着确实挺厉害的样子。

    看着tony演示🋌🗽蝴蝶舞步,于曼曼满意的点了点头🖩🕔🉕。

    其实,to🈓♞ny不仅是职业级的拳击手,也是于曼曼的男闺蜜,🟕他经常出现在于曼曼🁗🅾🌎执教过的球队中,都是充当着拳击教练的角色。