开启大脑超频模式写完一章半小说后,秦川🚠便不慌不忙走到家属院外的小馆子里吃了点午饭。
这些能在小区外🐚⛿面开十多年的餐馆肯定有可取之处,不然早就垮了。
中午时分♿🎍的公☬🂠🐌交地铁没有早晚高峰期那样拥挤。🆢👎
他甚至幸运地找到了一个座位!
现在所有体育老师🄛♶🌺都回来以后,他不用给别的班代课,只需要上自己应有的那些课程。
十月初的星城已经秋高气爽。
二十多个朝气蓬勃的学生们站在网🃅球场上挥动着球拍在进行无球动作纠正,挥拍的方式是最基本的。
哪怕星🖅城科技大学家大业大,那发球机也只有三台。
学生们只能分成三个组,在🁒不同的球场进行🚠训练。👷
网球拍比羽毛球拍重多了,一些💈🏼🟗力气比较小的女生只能双手握住球拍🟒🜨🟒🜨。
“秦老师,我每次上完体育课,第二天胳膊都很痛。这开学才一个月,我右手就比左手粗了🖻一圈。”一个女生使劲儿甩了🄎☁☂甩手🕼🎻臂,才打了几个球就受不了。
旁边的女♿🎍生们深有同感“对啊,早知道网球这么难就不选了🅷,去羽毛球课多好。在🞆👵体育馆内还晒不到淋不到。”
“可我选了羽毛球课,结果人数太🃅多被踢出来,就只有选网球。”
这些女🖅生们有人带头之后便叽叽喳喳说了起来,🆢👎秦川表示这并不是自🟒🜨己的锅。
“胳膊痛证明你平🄛♶🌺时没运动,反而应该提高警🗖惕。要是天天都运动锻炼,手臂就不会酸痛了。你一周才上两节体育课,这都能让手臂变粗,运动员跟健身爱好者都得哭出来。”
“明明就是!”
相处一个月后,班上的学生几乎都把秦川脾气弄清楚,♐敢跟他开玩笑。☒⚡
秦川一边盯🞠着旁边的学生挥拍训练,一边听着抱怨,心情突然好了很多。
“大家练完一轮后就把球捡起来放回发🝇🉁球机那🗖边,休息十分钟之后再换反手。”
网球运动里面分为正手和反手,正手就是持拍发力👷的那一⚰🕄边,是最为基础的一个动作。🛎🛌
初学者一开始学习的🅢☪就是正手击球,对于绝🚠大部🆢👎分人而言,正手就是习惯性发力的右手。
一说到休息,学🐚⛿生们立即像泄了气的皮球,一个个都快速⚰🕄坐在地上,更有甚至干脆🞆👵躺在球场上,反正地面不烫。