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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还🖅🐊♳🖅🐊♳🖅🐊♳有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她⚐🐦发现原主的前胸和后⚊🏰背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，这样才能事🖖💪半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以♪把家里的那些被子褥🝡🌪🁸子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎🕶🎅🎫珞才把她自己的那些都⚊🏰晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被🞳😋不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都🇼湿透了。
原🖳主的🎡💥📹这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气🝡🌪🁸的。
她都不用单独再做什么针对性🁓的运动，现在只是家里这点家务活都让📷她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，⚐🐦但黎珞坚持着没有坐⚊🏰，喝了半缸水后在屋里🃰绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他🜟也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会🃰不会让他不高兴？
犹豫了一番，💛💤📶黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，🇼他同意🖖💪后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把🛣昨天的粥热了热，也就剩了一碗🖅🐊♳多一点，她就💕👯🌛都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连🃁同昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉下去，换了三四盆水后🇫🛠，才🍴🌏♲将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可🈙⚛在🅾🌎♦看到那一盆盆的黑汤🖅🐊♳后，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。