祁寒林被⚁🎛zj平雪雁压着做了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水，别说吃🃄🕎🈝东西zj了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白z🝴🏖j只鸡腿放在了一旁，祁寒林却捂住口鼻⛀直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震🅉惊地看着祁寒📍🙦林说道，“我可是兔子，兔子不吃荤🇫。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,我还是吃不下🐕⛒🙵。”祁寒林🕾🏏揉了揉肚子,又要呕吐。🂵📆😧
肌肉的酸痛在小zj日都是魔🐕⛒🙵鬼训练,一🕾🏏大清早就开始平板支撑五个小zu套餐妥妥的。
祁寒林忍不了,又想呕吐📍🙦,可惜的是肚子里空空如也什么z🛧j也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿，🄥⛕🚌愣了一下,之后又缓声说道，“反正我不吃,能zj送到后山去吗？”🄷🂋🍎
白📮🞐📏zj了他,叹了一口气,“你还没走出来吗？”
祁寒林摇头说道,“这才过了几zj走得出🃘😂来？说不准，一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是□□消亡🝋🉥,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制💦🔊，印刻在了灵魂之中，转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸一🌪🁽口气，对zj着平雪雁说道，“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这📮🞐📏是完完⚁🎛全全的现代训练运动员的招式，平雪雁也想直接快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林🜮🅥资质一般，又没有经过后天的努力，一切还是得从基础训练的篇章开始。🜟🃜
什么zj扎马步啊，平扒皮🃫🚯🖻在祁寒林嘴⚀🎏巴🕾🏏里都快成了平教练了。
既然zj训练，平雪雁想到🃫🚯🖻，那么zj叫🕾🏏祁寒林去收🝋🉥一下冬季当季才长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是🜮🅥锻炼耐力和肌肉协📍🙦调能zj力，毕竟万一在冬天打群🛧架的时候，敌人把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷而退缩吗？
不能zj！