“🎌🏭那我一个人练习。”苏劫点头，他每天都有自己的🕀🆥训练计划。🐓
等这些人都走，古洋笑着：“你倒是个不想凑热闹的人，我看‘长猿探臂’这一招你已经吃透了，还想不🏂🗎想学别的招式？”
“你肯🜓教我？不是一天只学一招么？”🟆苏🍸🌹劫有些惊喜。
“那是针对别的学员来说，你不同。既🟆然学得快，那就无所谓了，所谓贪多不烂，说的是那些没有吃透之后，就好高骛远，去学习其它东西的人。你现在已经把锄镢📬头这招融入了骨子里面，以后学习🍏的招式越多，融入这招中，变化就越多。”古洋饶有兴趣的问：“你现在明白锄镢头这招的根本是什么了么？”
“这一招的根本不是钻，也不是抬🐬🂻🔂手，更不是扑、落、翻、打这些劲，其实更为内在的训练是突然惊起爆发的那一下，把这突然受惊爆发的刹那掌握，用什么招式🍂都可以。所有动物，或者人🐀☜，受惊的那一刹那，都会有惊人的反应。我们训练的核心就是把这种反应强化，再强化。”苏劫说出来了自己的看法。
“你已经到达了去其形，得其意的地步。🍸🌹”古洋叹口气：“不错，锄镢头这📘🛄招的真谛就是锻炼这东西。无论是人还是动物，在平时休闲的情况下，精神状态是轻松的，突然受惊，精神状态极其紧张，爆发力非常惊人，但身体往往承受不住这股爆发力，会受伤，甚至会心力憔悴。我们通过训练，把这爆发力常态化，♶🌺🄅使得身体可以承受，而且慢慢培养，威力更大更强，如果把这爆发力和身体素质都提高，常态化了，那招式就不是很重要，我从来没有看见过像你这样的天才。”
“教练，我不是天才。”苏劫有些无语：“其实我觉得练武功比起学习容易多了，让我⛋😹🆐说单单一门数学，就比功夫难学多了，还有物理、化学、生物等课程，比起功夫精深得多🕮。”
“这个..🟄...🁨🈕..”听见苏劫这么说，古洋有些无语。
想想也的😢🃃🕋确是，数理化生物等🃣🙥🌢自然科学，每一门都博大精深，是人类文明的奠基石，人类可以不学习功夫，但不能不学习这些科学。
哪怕是一生都淫浸在武📅术中的古洋，都觉得功夫根本不可能比数理化任何一门学问高明。
“我本来准备了十八招，是综合了各门各派武功的代表，你既然学得快，我今天都教给你。”古洋道：“长猿探臂是第一招，接下来是洪拳中的虎啸鹤鸣，弹腿中的鸳鸯连环，鹰爪中的分筋错骨，少林拳中的连环炮手，八卦掌中的小鬼推磨，空手道🛰☛中的刚柔横斩，柔道中的舍身技........”
“等等，怎🟄么还有空手道、柔道？”苏劫问🂁。☙
“全世界所有的格斗术、武术，都有自己最核心的一个招牌。📇😭”古洋道：“他们各自都有独立的发劲技巧和核心思想。比如泰拳，其实最精华的就是一个扫踢。我还有拳击♠的摇闪组合练习。好了，多余的我就不再介绍，你自己学会动作后琢磨，然后去网上查找。当然网上很多信息鱼龙混杂，容易误入歧途，但我们学校的官方网站有视频、有教学、有解释来历，还是很正规的。”
苏劫点点头，他以前什么武🅈🄤⛈功秘籍都看不懂，现在上网看一些视频，或者是一些经典的老拳谱，📧🝒简直是字字珠玑，领会深刻。此外看一些世界冠军的训练和比赛视频，也能心领🕮神会，可以获得身体力行的知识。
武术很简单。
苏劫心中早就这样想，起码比学习要简单，只是要撑过最🃰初的痛苦期和迷茫期。
就这样，跟着古洋学习了几个小时，在午饭之前，他已经把十八个招式全部都学会了。招式都很简单，但其中蕴含🍆🅱了各门各派深刻技巧⛢🜃⛄，不是一时半会可以理解的。
苏劫觉得要好好想想，怎么才能够全部融化进入“锄镢头”这📇😭一🐓招之中。
中午吃完午饭，苏劫等📅消化完毕，去自己的宿舍定闹钟，🃰午睡一个小时。同样用的是“大摊尸法”，然后🏂🗎就开始了力量体能的训练。
这一套训练方法，还是欧得🅈🄤⛈利的指导，先进行什么训练，再进📇😭行哪部位的肢体，都是有严格的规矩⚵🕬，不能够有错误。
等锻炼得差不多之后，他就开始了在外面用大铁锄头🕀🆥锄地，然后回去用大锤砸玻璃上的苍蝇。
等浑身练得筋疲力🁨🈕尽，他才进行休息，时间也到了晚上。🃰吃过晚饭，再进行实战练习。