初心流年>奇幻玄幻>金博洋滑完累倒在冰面 > 第七章-穿越后遗症
    陶远峰和🖭🕴🍳谢秋兰眼睛都睁大了,看着这些凭空变出来的东西,有些激动地拉住陶睿,“是和那些异能者一样的?那小睿你现在变厉害了?”

    纪盈盈一边给他🔏⛑🙩们盛粥一边笑说,“睿哥可厉害了,我们一路过来的丧尸都是他杀的。他的空间也很大,爷爷奶奶你们吃,我给你们讲讲。”

    二老正好奇孙子是怎么回来🅼🋼🞦的呢,纪盈盈愿意讲🗐🚰当然好了。他们这边说着话,陶睿就飞快地将遮光🊝👑🈇窗帘挂上。

    他从🕌🈐♂二老的紧张中察觉到他们这些天不是平安无事🜤的,肯定遭遇🌹过什么,刚才开门的时候门口还堆了一堆家具,明显是怕人闯进来的样子。

    他必须尽快修炼,否则遇到歹人太麻烦了。

    所以饭后他没有拉着二老说话,二🔊⚣老也怕他赶一天路🊰太累,催着让他去睡觉,陶睿顺势就让大🙮🍴🌓家都休息了。

    虽然赶一天路看似非常顺利,但在车上整整一天,偶尔还需要步行,其实还是很累的。没多久,几🊝👑🈇个人就睡🄣⛁沉了。陶睿默默起身坐到地板上修炼,抓紧一切时间提升实力。

    他修炼时用晶核在他周围🐡🁕摆了个聚灵阵,吸收更多的灵气。

    这里的异能者之所以能靠吸收晶核能量提升🕃🆺异能,就是因为晶核中含有灵力。就像修真界的灵石一样,有些品🌗⚳质🇀🕙好的玉石中也含有灵力,只不过大家不知道,等他把任务对象找齐之后,可以寻找有灵力的玉石帮大家修炼。

    不管是晶核还是玉石,都是分等级的。越厉害的🗐🚰丧尸,其晶核灵力越强,同理越珍贵的玉🄁🝸🏺石,其灵力也是越强。

    现在陶睿🖭🕴🍳还处于入门阶🏃🗛🜕段,吸收普通晶核足🕃🆺够了。

    这一夜有了聚灵阵加持,陶睿修炼的效果很好,但修炼不是一朝一夕的事,第二天一早,陶🃊睿就开始在客厅健身,增强体能。

    几人起床后都过来看他,陶远峰背着手说:“你做了几个俯卧撑了?以前让你👔🈢锻炼就像要你命一样,动也不想动。”

    陶🄪⛼睿起身笑道:“做了五十个吧,做不了太多,循序渐进。”

    他拿过毛巾擦了擦汗,站到他们面前说:“这不是世道不一样了吗?体力越强越好。不🌃★但我要锻炼,你们都要锻炼。我已经给你们写好了健身计划表,以后就按照这个每天健身。”

    陶睿🕌🈐♂说完一抬手,手上就多了几张纸💢,是🙵🎭🔑他早上刚写的,发给几人看。

    纪盈盈和夏琳的差不多,就是增肌的一些训练,其中锻炼四肢的比较多,手臂有力气了才能杀丧尸,腿上有🄣⛁力气才能跑得快。

    小孩子不能🛕🜓🁲随便练,就是一些体育锻炼项目,跳绳、跑步、仰卧起坐之类的。

    二老的健身程度最轻,他们都七十岁了,目前主要是🊰拉伸和太极,为🐀☘了舒展筋骨。

    他还没找🖭🕴🍳到好机🔏⛑🙩会让他们一起修真,暂时锻炼就是最🊰要紧的事了。

    几人看运动单的时候,他就在桌上摆了🊆🎈一桌早餐,有手抓饼、馒头、粥还有一道荤菜、一道素🙮🍴🌓菜。他想让他们吃得饱饱的,离开这里。

    二老虽然已经听纪盈盈说了空间🚉的神奇,但看到他随手就“变”出这么多热腾腾的食物,还是大感惊奇。