她现在👃🆉🍰英语日常交流没问题，体操类🜣单词专门背过。她还准备了智能手机，有翻译APP随时帮忙。草稿本跟笔随身携带，方便画图沟通。还备好了一本英文版COP。
只要有心，怎么都能沟通。
“那我还有一点想跟你说，我爸可能脾气不是很好。当然，他不♍打人也不骂人。”亚历克斯的父亲是个严厉教练，达不到要求就会批评说教，说得你心烦意乱，🙰啰嗦得人想死。
“没关系，到时慢慢接触，我们有1个月的时间互相熟悉适应。”闻夏说道🖯🖋👆。
教🁺练严厉点挺正常的，只要不像是王志华😵那样的就成。🖦🔹🅡
说来，跟王志华这奇葩大半年，她唯一的收获就是对教练的容忍度变高了。不要求亲切和蔼，只求技术过硬，人品好就成。
当然，她也不是听话乖巧不还嘴的运动员，过分了即便语言不通她估🀥⚥📣计也能吵起来。
教练到位之前，日常训练闻夏还得靠自己。
白天闻夏基本在健身房练🔙🁆🃦力量、体能。下午，闻夏在区队训练结束后在进🛫入体操房🆤。
虽🁺然区队教练跟她说她可以使用空闲的器械，但她不想干扰小运动员训练。
上器械的🆗🏭🝐时间压缩🞄👫许多，闻夏争取提升训练效率😂。
作为一个以全能为目标的选手，闻夏自己的训练重点🇷🝎，一是跳马动作的巩固，另外一个📘🛌，就是💒恢复平衡木。
新发展的动作，直体冢原900🏪🜵🆣与门罗跳都需要巩固，熟练的程菲跳，以及其他组别的动作也要反复练习。
体操这个项目，不是说一个难度动作学会了一⛱辈子都🇷🝎会做。
攻克一个难度，短🞄👫时间内冲上去，若不好好维护，那就成了昙花一现。
想要一个动作的保质期边长，在掌握技术的同时必须保持个人需要不断提高个人能力，保持良好的状态。
维持战果，也要经过艰苦的训练。
训练是枯燥乏味的。
日复一日，年复一年，就那些动作。
累到极点时，闻夏🞄👫也会回想起在省队的岁月🁙🆎🎟。
那时候她偶尔也会偷懒，趁着教练不注意就糊弄过去。可如今自己训练，闻夏一丝一毫的折扣都🄭不敢打。
正因为没人盯着她，闻夏更是不敢放松。害怕自己一时的松懈，成了习惯。那☤就不好了。