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“能吃好啊！能吃孩子才有营养！只有孩子好，多吃点怎么了？妈那会🏨儿怀你的时候，可想能吃呢，可一是吃不下🚩🖃，二是没得吃！你现在多幸福！”张红梅对黎珞严肃道：“
妞儿啊，这人得🕧惜福！你不惜福🉢，福气就没了？知道🖦🔸🅜不？”
“妈，我知道啦！”
黎珞没有因为⛘张红梅这个话生气，张红梅说的有道理🖦🔸🅜。
无论是天生就拥有的东西还是后天自己努力🕪🌟🀙的东西🄜♾，真的都需要好好好珍惜。
不要觉得自己很多，也🈢⛫不要觉💁🎸🕺得自己很厉害。🝽
世间的事就是这么奇怪，当你看轻🈯一个东西时，这个东西一定会离你远去，甚至有可能有些时候还会🈻给与你痛击！
人始终要感谢人生中的所有拥有和遇见！
黎珞会珍惜自己的好胃口，可以给🈯孩子充足的🝽营👘🉇🅉养，但她也会在意自己的身材。
睡觉她没法💻🗃控制，而且现在的情况没有稳定，🝽她也不敢进行锻炼。
最多就是溜达上几圈，伸展伸展胳膊。
但饮食上她是能够控制的。
首先减少碳水⛘化合物的摄入，糖分的🐡🁙🆏摄入，增加蛋白质的摄入，维生素的摄入。🞁👐
早上🖎👠有卖散牛奶的，她会让张红梅去买🜏🁆🃥上五斤，黎瑾早上半斤，晚上半斤，张红梅和黎刚早上各半⛹斤，剩下的三斤是她的，间隔三个小时喝半斤。
现在没有水果，那她就吃水果罐头，她🜏🁆🃥秋天那会儿晒制的果干。🜕🂁
大白菜和萝卜也是好东西。
还会多吃豆腐、鸡蛋、肉。
没有吃饱也会控制自己，改成少食多餐。
现在是冬🆛天💻🗃，本来皮肤就会干涩，她因为增长体重🄜♾的原因，身上更是痒的不行。
但她知道不能抓，一抓🈢⛫极有可能就会破坏肌肤，形成纹路。
所以她每天早⛘晨起来和晚上睡觉前都会给肚子，后腰，屁股和大腿抹上润肤霜进行按摩🂤。🍠🉠