柯翎和朔翌🆡👊在院子里布⛺置了半个小时的陷阱。
精神训练室🆡👊内，姜笙的训练时间又过了♲🌔一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，🔶到现在已能🎸🕴完整的连完第一招🀾的动作。
虽然动作🖉🐯的流畅度还没有人影的完美示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人⛠🛵影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最🐺🄾🃏后一个动作爆发出的🏤🜀累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每🚜🔊⚟个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜笙做🖧🕄的越快越标准，就越仿佛叠加了某种惯👾性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，🖧🕄最后一🜄⛌个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡🔶“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这个进度下♲🌔去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“🄿🃕🗦这招式练起来，倒是比速度方块🜐🁐🅀更轻松啊，而且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边🔼🆁🌪练着动作，边和坐在🜣数据字上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为📌困难的，严重的时候🎟，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要标准，招式越纯熟，自然是能🚜🔊⚟越练越轻松，越练越舒🏤🜀服的。
但…它也🖉🐯说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心📌她会不会在训练途中受不了那些动作给肌肉造成的负担压🔶力，导致脱力⛆😍⛬甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。
可…除了🖉🐯最开始的全身酸痛外，姜🜐🁐🅀笙竟然没有再出现难受的情况，反而是越练🕑越轻松。
这只能说明，他的主人，竟然只用了最开始那短短的一段时间，就掌握了幽戈身法第一式的全部动😤作！
并且还在人影的指导下，快🜣速而⚚💀标准的对这一📌式快速纯熟着！