在😍⛬接下了的两个小🐈♟时里，程文先是去山崖附近搜集了一些石块，并在火堆旁用沙子和石块搭建了一个土灶。
土灶并不大🌩🁴，是一个三十公分高，外径为三十公分，内径十👢公分左右的，类似于💣空心圆柱体的结构。
其下部留个两个对开的大洞，用来添加柴禾和通风，也方便清理其中的灰🏩烬。
建好之后，程文便将那个大贝壳放了上去，再🐽用一些湿泥土将贝壳与土灶之间的缝隙封好，顺便还用一旁的碎椰壳做了个锅盖，至于省下来的那个大贝壳，也可以做成砍刀，用来砍一些细树枝。
建造好土灶，时间已到了下午三点五十了，恰好，此时的阳光已经不那么强烈，他就去沙滩上，把两天前晒得木柴打包捆好，收进山洞，把洞内堆得满满当当的，都快没他容🞛🔶🅈身之地了。
而等到收好🌩🁴木柴，都已经四🉐🆟🐰点半了，外面的气温也已经降低👢了很多，太阳也已经西斜。
终于将其🙨🌶🃣他事情解决好的程文又🌩🁰坐在山洞内，不过是远离火堆的更里面，实在是白天依旧有点热。
他拿着那袋刚开封的牛🕜肉干，一边吃着，一边喝着一旁已经煮开后重新冷却，再灌入椰壳容器内的凉白开。
在进食的同时，他也在思考🉐🆟🐰一些问题，比如：
为什么他会腹泻？
是椰子不能吃太👄🆗🏭多？还是掉在地上的椰子不能吃？或是其他什么原🛝因？
为什么昨晚刚开始半小时没捉到螃蟹，后面却能♷🍂🅎捉到？明明搜索的🛝范围都是一样的。
还有，今晚应该👄🆗🏭怎么捉🕜螃蟹？要不要再吃椰子了？
毕竟螃蟹肉虽能提供大量的盐分和蛋白质，👞🌪但是没有多少碳水化合物，他还是必须要摄取足够的碳水才能维持身体机能，增强身体免🈫🁓疫力，从而早日🃟🙄🇲康复。
就这般，他在洞内沉思着，也同时在等待🃧着太阳光再弱点，好让他🛝能去外边觅食。🄖♌
……
傍晚🞜🔼🅿时分，海岛还残存着一丝丝暑气，但不断吹来的海风却在不断地将其🏩吹散。
海滩上，程文面朝大海坐着，享受着那不断吹🐽拂而来的海风，同时，也不再去思考那些沉重的，令人感觉压抑的问题。
现😍⛬在，这仅有的一些美好时光是属于他一个人🐽的。
坐在沙滩上，享受了一段悠闲时光后，程文觉得心情好了许多，不再感到那么压抑，🏮那么无助。
心理学上说，适度的放松😍⛯有助于人身心健康，而这段时间，接连遭遇空难、流落荒岛、半夜腹泻和重🄸度晒伤打击的程文，急需调整好自己的心态。
这里毕竟不是文明社会🕜，没人给他⛦🜭兜底，在心情低落时可以肆无忌惮的发泄，发泄后还能有吃有喝，不用为生计发愁。