“你喜欢闪电?”许海霞替他回答。
程永利:“是啊,瘦成闪电!”
“为了庆祝我将变成闪电,我决定晚上带🝜你去吃顿好饭。🈥”程永🆕🏚利看上去很英勇。
许海霞:“你刚才不是说减肥的时候可以吃吗?”🔆♿
程永利哽咽了。他刚才似乎是这麽说的。
“那……以前是你和老蒋,现在是我。这是不同的。”程永利给了自己😟一个理由。
许🙓海📽☯cHa0恰巧路过,忍不住问:“有什麽不同?”
程永利:“报酬不一样。”
许海cHa0:“!!!”
毕竟,那天晚上我没有出去吃晚饭。
既然大家都下🛂🙣定🜾决心要让程永利减肥,就因为这样一顿饭,⛣🜎他根本没有放松的机会。
晚餐从大鱼大r0U变成了⛒清🎻粥小菜。此外,汪海洋陪🁮他锻链了一个小时。
当他回来时,程永利和水箱⛒里的人一样,浑身🇧🚼是汗。
一边喊累,一边喊汪海洋不是人。
汪海洋根本不🛂🙣理他,扔🂵📌🙚给他一份训练菜单。他每天应该锻🈥链多长时间?
此外,许海霞还给他节食减肥。
它可以让他有点饱,而不增加脂肪。
“你们俩真是天生的一对。一个🝾🐭b一个残忍!🇧🚼这是什麽?水煮Jxr0U、水煮花椰菜、水煮牛r0U……怎麽能把它们都煮了呢!”
程永利喜欢吃高脂肪和高热量的食物。
什麽猪蹄,红烧r0U,他的最Ai。
许海霞:“这是唯一一个可以让你放心,不怕胖的食谱。如果你🆕🏚不想喝,你可以喝粥!”
程永利:“!!!”