“🎗炼炁虽然已经圆满，下一步就应该筑基了。”
“筑基？”
林🎗墨激动的问道：“老祖，后边是不是有金丹期和元婴期？”
白如雪点🄌头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，🆢👒🈖这两者被统称为炼精化气。”
“一心一意、沉心静气（致虚🆩💐极，守静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”
“心☎无杂念，而后无七情六欲，🚣🕎🈝忘我之境，全在己心⛫🝙。”
白如雪继🄌续说道：“每个人从出生下来都会继承上一⛫🝙辈的先天之炁，可是🛐🛤🞙随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一定程☷度上缓解先天之炁的消耗，从而达到延寿的目的。”
林墨认真🄌听着，虽然这些🏠🛣东西他知道，但☤🁓再听一遍也没有什么坏处。
“你现在要做的只有🞬🗒🛃一步，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如🆬💪🔮雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二🞬🗒🛃主经络，之后再☶延伸至全身……⛫🝙”
在白☎如雪老祖那里得到一些宝贵的⚄经验🟄，林墨满意的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老🞬🗒🛃祖抓住他手腕⚄的时候，🄟他能明显感觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。
他需要找老爹咨询一下。
几分钟，林墨从卫生间走出来。
“半人半尸。”