初心流年>奇幻玄幻>撑开她的花心深处 > 五十零章 : “镇压者”变身
    正当这两人为自己逃过了一劫而感觉到十分庆幸的🉫🊕🐍时候,身边的李霸却是发话了,指着面前的大刚和二嘎子说道:“你们两个,刚刚才下哨是吧?”

    “额...🉀是的是的呵呵!”🌞此刻的二嘎子和大刚笑着说道。

    “哟,这哨上的时间倒是挺准的啊,人家训练你们上岗,训练结束你们下岗,是不⛬🝣🍁是感觉特别的爽快啊?”此刻的李霸笑着对着面前的二人🜝说道。

    “哈哈哈,就是,这两丫的,在上哨的时候别提有多高兴了,这平时都没怎么看得出来这两丫的上哨这么的积极,哈哈☯哈!”大家伙儿也是笑着对着大刚和二嘎子说道。

    大☎♷刚和二嘎子站在了原地,脸色一片赤红,心里暗道不好。

    “呵呵,是不是感觉心里挺开心的哈,大家伙儿累成了狗,你们两个去上哨去了,十分的轻松啊,脸上一滴汗都没有啊,要是这么着的话,只怕是大家🈳🂝🏲伙儿都过意不去啊!”李霸笑着说道。

    “啊,没有,没有,🎶🕢🎶🕢霸哥,咱们🜳🆐没那个意思,咱们...”此刻的大刚张口结舌的说道。

    “你们两个,立马🜐🁐🄺给我换衣服,一千个俯卧撑,一个🋼都不能少,立刻马上!♉🆡👉快点!”李霸对着面前的大刚和二嘎子说道。

    这大刚和二嘎子啊的🎶🕢一声,脸上露出了无奈的表情,此刻的两人脸色很是难看,原本以为能够逃过🅬🉨🉷一劫,👙🉎但是现在希望却是犹如肥皂泡一般的破灭了。

    看着面前的大刚那脸色,二蛋哈哈大🎻🖏👤笑,说道:“好你个大刚啊,我和你这么的够义气,我在那山坡🃛上面唱歌的时候你还笑着我来了,现在我也好生的笑笑你,哈哈哈!”

    大刚和二嘎子,⛫🝔🊵一🜐🁐🄺人数五百个俯卧撑,而且就两个人。

    李霸站在了一边给两人数着,此刻的大纲和二嘎子没办法,☕只好紧紧的咬着牙关在那儿做着俯卧撑,又是花了几个小时,才将这俯卧撑给做完,两人已经累得趴在了地上,连站起🋈🗕🛝来的力气都没有了!

    “不错,以后呢,咱们要向二嘎子和大刚学习,人家这🁼🋇🗐多能吃苦🄮🀷,上完了岗,回来还做俯卧撑,值得学习,鼓掌!”李霸哈哈大笑的说道,带🗝🜣🃼着面前的众人开始一起鼓掌。

    “哎哟我的妈呀,我以后再也🌞不想在训练的时候上哨了,这还是难逃一劫啊,下了哨还得训练,哎!”此刻的大刚和二嘎子🈽🃵坐在了地上惨叫连连,惹得大家伙儿们一起发笑。

    这中午📢🜥🄑大家伙儿吃饭的时候,饭量都明显的涨了一倍,李霸笑着🄮🀷对着大家伙儿说道:“大家都多吃点,下午咱们还有体能训练,午觉时间两小时,之后空地集合,迟到一分钟一百个俯卧撑,别忘了!”

    这众人一听纷纷的叫苦连连,但是张振东👭🌃☆还是比较满意的,这好钢都是练出来的,张振东也🌗⚶🕼希望自己的农庄出来的安保队的兄弟,各个都是骁勇善🈉战的好手!

    在李霸的训练之下,一个个安保队的兄弟作息时间都上了正规,🄮🀷每🙨天上午训练体能俯卧撑之类的基本功,下午则是练习鸭子步和蛙跳,训练腿部力量,最后再稍微的让大家伙儿接受一点拳脚基本功的拳法和腿法,顺便活动一下筋骨,晚上吃过晚饭还要绕着后山跑一个五公里。

    这才没多长的时间,这大家😢伙儿们的身体练得是🈭一个比一个结实,就连一开始瘦的跟个马杆子一般的二蛋,现在也是全身结实的🋃🖫很。

    张振东下一步给安保队的兄弟买了统一的装备,制服,橡🏃胶棒,还有手电筒等物质,将整个安保大队的队伍给弄得整齐划一,上了正规。

    看着面前的大家伙儿们纷纷的试穿这刚买回来的保安服,神气的在镜子面前抢着照一🕟番,张振东的心里也十分的开心,这在李霸的带领之下,安保队的工作开展的是很好,而且到现在都没有任何的事情发生,还是自己慧眼识珠,没有浪费李霸这个人才。

    <ter>本章未完,请点击下⛬一页继续》》

    </ter>“东子哥啊,你看看俺,穿着这身保安制服是不是很帅⛬🝣🍁气哈?”此刻的二蛋笑着说道,在张振东的面前晃了一圈。