他带着点疑惑地把手册翻了回去，无奈道，“没办法了，只能老老实实地从头看起了。”
他翻到一、时代背景，开始慢慢看了起来。
从远古时代、上古时代到近古时代，手册里都简单的介绍了一下，这部分内容很少，余航从老者传🜰🅵承🌜⛡里早就了解过了，甚至比手册上的更加详细，自此只是大概粗略地翻了一眼完事。
“末法时代！”
余航眼神🌓⚔一凝，这才是🖁他想要迫切了解的重点。😂⚈🏟
手册里简要地介绍了一下量劫降临，天地剧变，😂⚈🏟急速缩小坍塌压缩成了粗略的球状，也就是现在的地球。
灵气枯竭，道则变🁂化，此前所有基于灵🌋♈🆞气存在而创造出来的修行功法、道术、心得等等基本都作废了，不再适用于新生的地球。
旧时的修行之路几乎尽废，且大道🌐♴严苛高🞦远，即便是后人千辛万苦地开辟出了一条新路，踏上修行之路的人也再不能长生📖久视，难以追求更高的境界，也是因此，这个时代被称为是末法时代。
末法时代，修士的寿命与普通人几乎无异，只有到了四阶金丹境的修士才能得享2🝙00年寿命，元🜰🅵婴可享5🌍♝00年寿命，至于再之上的境界寿命多少，因为天地剧变后无一人曾突破元婴境而成了一个谜团，无人知晓，只是据众人推测，或可得寿千年。
不过无论🌓⚔如何，没有人相信天道会再允许有人可与天同寿，永生不死，便是修炼到再高的境界，也终究是难逃一死。
不过说是末法时代，却也有前辈🖷高人披荆斩棘，开辟出了独属于末😼法时代的新的修行道路。
这是一条由众多学识渊🖁博🈵的高人们联手，根据原本遗留下来的资料推演完善出来的新路！
新的修行路，将修行所需能量来源放宽到了天地间所有的能源，只要是这天地间🝓存在的🛏，那么通过各种转化手段终将被修士所吸收利用。
其实通俗地来讲就是吃！
高级的，可以直接餐霞食气，低🖷级的，就是运用各⛌😼🆭种转化的手段将天地间🂒🎐🐌存在的能量最终吃到自己身体里，以供养己身。
这原理与我们每个人通过一日三餐来汲取能量以供生存所需一样，是十分朴素又符合🜖🂍🍞科学自🃔🗤🝡然规律的能量转化。
许多世界上的物质我们本来都是不能吸收利用的，但是就如同土地里的养分，它先被植物吸收供养己身长大成熟，食草动物通过食用植🈦物来生🚍💇存，食肉动物又捕杀食草动物。
而人呢，只要通过各种转化，原本不能被我🚥🕝们汲取的物质最终都可以化作能够被我们吸收利用的东西。
如同那植物，⚿🗈🙪平日里的蔬菜水果就是这样，那动😂⚈🏟物也是一样。🜑🁜
新的修行路将修行划分出了几大境界：
一阶蕴气境，打🕆破屏障经受👞能量洗礼后就可以在体内产生气感，堪堪迈入修行者层次。🛏
不过这个境界的气🁂只能锻体，不能破体而出，最高可抵达人体的极限。