整个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不🏧🜞要命😣🃏🖲的往外流，手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着。
“我应该做的比你多吧？”😗🁣🇨我气喘吁吁地看向范峰。
“小子🐈♢，我不管你有什么诀窍🎑🐔⛐，但我一定会在🍷🌯擂台上击败你！”
范峰🅡双眼一瞪，对着训练室的大门几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有料错的话，刚刚为了超过范峰的数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一些伤势修复，并且再次看了一眼这杠铃♬。⛨🜸
怪不🅡得这范峰和张猛🗀他们的力量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这🖸🗝🜤里，我更是抓起杠铃，开🚍💉始练习起来。
第二次的练习，我的极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大腿的肌肉更是更加强🍐🗥悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练习着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨⛨🜸的厉害，要不🙻🏣是回春诀的修复能力，我根本就无法撑住。
离开训🐈♢练室，我顿感肚子饿的厉害，直径对着餐厅💘💄跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的负重训练🎑🐔⛐室呆了一天，这🍷🌯一出来跑，当然速度极快了。
来到餐厅，我点了好几份🞽餐，狼吞虎咽的吃了🍷🌯起来。
“林楠，你今天去哪里了，我🎑🐔⛐们副队找你有事。”就在我吃饭的时候，慕冲却是快步走了过来。
“刚刚去负🜪🅁重训练室锻炼了。”我尴尬一笑😣🃏🖲。
听到我这么🜪🅁说，慕冲微微点头：“吃快点，然🍷🌯后我们去会议室。🄵🁷”
“行。”我答应一声。
快速的扒了几口饭🛎，我跟着莫冲一起来到了我们第五小队的会议室，只是这一进门，我就脸色一变。