就这样从🔏那天晚上说好了以后，第二天陆满⚬🔞🁭就针⚹🖓对不同年龄层开始了日常的训练。
除了早上和晚上的打坐感受天地灵气，引灵气入体外🝠🌧🁟，🗿♱🌊其他训练时间做的都是体能训练，比如扎马步两个小时，挥拳几百次，到山后的溪边挑水。
这些体能训练针对最严格的就是队伍里几个少年人，🝠🌧🁟因🗿♱🌊为他们最有潜力。
夏小玉和唐湛也跟着参加了训练，至于渺渺她似乎有自己独一套的训练方式，反正其他人看☖⛂🗦她每🐌天练习一套🎣💾掌法，没几天就和陆满到空地里过招去了，看得人又羡慕又不解。
一😧🃲个星期下来最先坚持不住的就是体🎘弱的老年人们，他们多站一会儿就🉈会头晕，那天爬上山几乎要了半条命，现在都没缓过来。
陆满对他们也没有强求，灵气引入体内肯定能滋养身体，但不是绝对的灵丹妙药，这些老人寿数体质都到达尽头了，再怎么锻炼也不可能健步😟如飞。
当然有一部分身体比年轻人还健康，早些年吃苦⚹🖓耐劳走到现在的老人就比较能坚持了，陆满也适当的减缓了他们的锻炼，让他们慢慢适应，如果他们能坚持到底，或许会走的🚼😯长远一点。
至于中年和少年人想偷⛎懒的，陆满一律只劝诫两次，两次🅇过后⛦🜩🄲就任他们自由划水了。
就这样日子过去了快一个月，不少人终于🃃🕈学会了引😾灵气入体。
虽然陆满告诉他🖼🗹们这才是踏入修行的第一步，但是他们还是高兴的不得了，努力了这么久总算看到一点成效。
大家喜气洋洋的出去在后山采了不少🎘野果，又将庙后头种着的蔬菜摘来，做了最后一顿有滋味的饭菜庆祝了一番。
之所以说是最后一顿🅍🅒，是因为陆满储存的还有村民从村里带♨来的调料都吃的差不多了，再不弄点补给众人就要吃白水煮土豆了。
这一个月每天都很累很忙，虽然有些小摩擦，但也平安无事的相处了下来，尤其是🚊👭🌄看到夏家姐弟并没有突然变成青面獠牙的怪物，⛝🛖气氛基本上就和在村里差不多。
夏小玉除了🃲跟着陆满做最基础的修炼，叶🃃🕈不回也会给她开小灶⛦🜩🄲教她最基本的格斗。
当然不😔能厚此失彼，小号陆满发现☲🃕男主👡唐湛在符法上很有天赋，也经常把他揪过去补课。
当😧🃲然是不是真的有♮🝎天赋，那不全凭大魔王一句话，没有🗿♱🌊天赋也能给你制造出天赋来。
【哈哈哈硬核大魔王】
夏😧🃲家人的症状还是♮🝎没有好转，他们现在就和聋哑人差不多，说话全靠比划。
他们依旧不敢靠🖼🗹近或者说不关心夏小玉，倒是来找了渺渺🅇几次，不过渺渺也没有理会他们。☖⛂🗦
这一家人从骨子里都烂透了，扒着闺女吸了一辈子的血，包括她占着的这具身体夏小龙都没教好，如果🁷👝不是死的早，估计原剧情线里也会是一个烂人。🅀🃡🙘
渺渺为了时刻保持着人设的性格，就更👡不可能理会他们了，同时她也在琢磨着既然大佬在调‘教划去引导男女主，她也应该修理修理这个熊孩子，让他🅀🃡🙘做一个脱胎换骨的人才有成就感。
话题又扯的有些远，总之每个人都各有打算，但当务之急还是三顿饭的问题，所以他们已经在商量是不🁷👝是💓👝想🎣💾办法下山弄些吃的。