比起被发现☪🂍🍣的尴尬，对简再再来说三十个俯卧撑根本不算什么，她趴在地上哼哧哼👝哧做完。
之后和众人一起排队前往食堂吃早餐。
早餐🉂🄤⛊过后有半个小时的休息时📼☧间，之后正式开始第一天的集训。
最先开始的，是训练前热身。
“男士兵俯卧撑10🄦🄦0个，女士兵俯卧撑50个。”
爱豆们平时都有体能🄦训练，练舞🛐🛡也很耗体能，故而这个🚑热身对于他们而言不难。
大家都坚持完成了第一个任务。
之后是仰卧☪🂍🍣起坐，同样是男的100，女的50。
第二个任务完成，众人已经是汗流浃背气喘吁吁🝿🐶🄚。
接下来是第三个热身5乘10往返跑。
一轮热身下来，众人感觉比他们跳一🄅🞘🔝天🎝💄的舞还累。
主要🉂🄤⛊还是因为😃岛礁的气候环境问题💘，众人还无法很好的适应。
热身到一半的😃时候，简再再再次感觉到了🌽小腹隐隐作痛。🚿🙇
压🙓🌒下心里💖的担忧，她🄦没事人一样跟着大部队完成了任务。
热身完，正餐正式到来。
“今天上午的任务🟓🜲，是体能训练，我们要做的⚒🐶🄔，是五公里负重跑，男士兵重量10千克，女士兵重量5千⚲克。”
这么多？！
众人一听差点没晕死过去。
“太多了吧，教官，第🌍♠一天能不能稍微降低点要求……”
巫静璇试图靠卖萌来减轻重量。
“多么？我们平时的训练重量是50千克，⚭你们想试试么？”
面色严肃，景耘反问。