“炼炁👎虽然已经圆满，下🈠一步就应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：🁕🅫🉤“🛌🛀老祖，后边是不是有金丹期和元婴期？”
白如雪点头道：🇿🞖🔊“🁕🅫🉤差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还🇿🞖🔊是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被统称为炼精化气。”
“一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）😰🅃自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”
“心无杂念，而后无七🄤情六欲，忘我之境，全在己心。”
白如雪继续说道：“每个人从🏖出生下来都会继承上一辈的先天之炁💱，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一定程度上缓解先天之炁的消耗，从而达到延🂹寿的目📓🚝的。”
林墨认真听着，虽然这些东👤🔠👤🔠西他知道，但再听一遍也没有什么🔏坏处。
“你👉🕑现在要做的只有一步，那就是打通🅥全身经🌫脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界🄤，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基圆满不得半分🂱进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你👣要打通十二主经络，之后再延伸至全身……”
在白如雪老祖那里得🛌🛀到一些宝贵的经验🅥，林墨满意的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在👉🕑刚刚，白如雪老祖抓住他手腕的⛍🙈🈗时候，他能明显感觉到一阵🙉阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。
他需要找老爹咨询一下。
几分钟，林墨从卫生间走出来。
“半人半尸。”