瑞雯倒是没什么。毕竟以前是军🚹人，早睡早起是多年的习惯了。虽🝑🐩然现在在休息上稍微放纵了自己一些，但平时也不比楚度起的晚多少。
凯特琳靠在瑞雯的身上。📀🗭🞵平时她跟瑞雯🟋🛤🞔的起床时间并没有多大出入，只不过突然被叫起来还是提不起精😀♸🍌神。
“打起精神来，我有⛇😎事情要宣布！”楚度拍了拍掌，试图引起那两个犯困的美🖨女英雄的注意。
“啊——你要说什么赶紧说，说完了我还要回去补觉呢，睡不够十小时会变丑的！”阿狸伸🗣了个懒腰，慵懒的说到。
“⛐🙢在我宣布事情之后，如果你还🚹要继续在直播间玩到很晚，那么以后🏐🙒恐怕连六个小时都没有了。”楚度好心提醒道。
“什么意思？”阿狸的瞌睡一下就🎰🔰醒了不少。
“这就是我今天要说的重点，我准备在体力、意识以及技术上为你们系统的培训，因为以后的战斗级别只会越来越难，连遇🜟🃜😬到的对手水平也是越来越高的，如果不想被彻底抹杀，那就只能提高自身的素质！我还为这个培训取了个名字，叫‘超神计划’！”
“好耶，拉克🁱丝🍹🌿也要超神！”拉克丝开心的大呼。
“切。”卡特🁱琳娜看拉克丝的这个🎰🔰动作就不是很顺眼，这种破计划有什么好激动的。
“楚度队长，那么你准备怎么做？”瑞雯好📡🜘奇的问道。
“首先是提🐘⛴🞤高自身素质，我知道你们在自己的城邦和所属阵营中都有高强度的训练，并且你们自身素质也过硬，但是没发现你们来这里一段时间，几乎都是在吃睡玩吗？三天不练手生，更何况是你们的身体。
所以以后每天早上🟍🛵六点半都要一起🎰🔰出去晨跑，我会根据你们每个人身体机能来制定晨跑的圈数，如果没有完成的就不许吃早饭。
另外☯🂹我还会买一些专⛇😎用运📀🗭🞵动器材来家里，每天都有不同的练习，做不到的也有相应的惩罚。
至于意识和技🁱术，这些我都会根据🎰🔰你们在战斗中的位置来制定相应的计🖅🐊划。
总之就是一句话，为了☳你们不在战斗里被抹杀，以及今后每一场战斗的胜利，都得拿出百分之一百二的精神和意志来。”
楚⛐🙢度说的大义凌然，但☳在沙发上东歪西倒的几位美女英雄却不是同一个态度。
“能不能不要啊，人家这么柔弱的身体，会累坏的！”阿狸娇嗔着，还不🎖👅🆙停的超🁁🂷📗楚度抛媚眼，试图让他改变心意。
“我☯🂹自己的能力我自己清楚，不需要什么所谓的‘超神计划’。”卡特琳娜双手环抱于胸前，俨然一副不买账的态度⚆🏅。
“我的职责只是抓捕敌人，我手🚹中的狙击枪会替我做到，我并不需要训练。”凯特琳轻哼一声，并不支持楚度的做法。
而不表态的都是支持楚度的。
楚度嘴角扬起诡异的笑容：“没事，我会让你们做到的。”(未完🝑🐩待续)
ps：英雄，来一发月票吧！