翌日。
马行空的别墅中，修炼室中。
石磊满头🄍🟤大汗的打完一套所谓的基础军体拳，面色苍⛽☍♴白犹若金纸，看起来就像连续纵欲了三天三夜一般。
飞快地擦了把脸上的汗水，气喘吁吁地石胖子满脸期待地看向马行空。
哪知马行空眉毛一皱道：“第一拳看起来像模像样，但吸气时间短了0.25秒，这样并不会影响到威力的发挥，但你没办法持久战斗；第二拳角度高了🀷🁝1厘米；第三拳完全散架了，不仅形散，而且神散；第四拳低了0.5厘米……”
从头数落到尾，但除了第一句“不持久”刺激地石胖子脸上肥肉一颤之外，其他的都没有对🎇他产生什么影响。
“胖爷坚挺持久的很，倒是小空子你连人家美女倒贴都看不出来不知🔃道你是不是在某些方面有点什么……”🎧📛石胖子低声吐槽道。
“有点什么？”马行空是何等的🚨耳聪目明？石胖子的声音低若蚊呢，但也没有逃出他的耳朵。
“咳咳……我记住了。可是老板啊，你要知道，不是每个人都能像你那样变……额，天赋异禀，咱第一次练这种变态拳法，能练成这样也算是奇葩了吧？”
“少废话，想要得到多少，就得付出多少努力。看在你重伤初愈的份上，今天的任务就轻松一点，打十躺军体拳，一千个俯卧撑，👢一千个仰卧起坐，一千个深蹲就ok。”马行空同学说的轻描淡写，不带半点烟火气息。🝂
可是石胖子同学听得就有点不是味儿了——轻松一点=十躺军体拳+一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个深蹲？
他刚刚🔀♌打了一遍就脸😗🁞色白的像连续打了🄫🀞♣三天的灰机似的，打十躺下来还不要了他的老命？更何况还有那三个变态的一千！
于是石胖子开始为自己争取人权了：“这不科学啊！不合理啊！这💲样硬练是会死人滴！你有主角光环加外挂就不🝑👆说了，咱可只是个跑龙套的队伍，这样练下去不死也得残废！”
马行空盯着他，认真地说到：“我第一天开始锻炼就是这个量的🏶🞡🕯三倍，你的天赋并不好，也错过了练武的黄金时间，如果不付出更多努力的话，怎么能得到更加强大的力量？你要懂得天道酬勤的道理。”
这一番话说的胖子瞠目结舌，不是被这话里🍀🅁所蕴含的质朴道理所震撼，而是感叹于马行空这个宅的有点🙜人际🎧📛交往障碍的家伙竟然也能把话说的条例分明吐词清晰。
看了一眼讷讷的石胖子，马行空安慰道：“这些任务不是让你一次性做完，一天之🛩内搞定就好。而💀🎱🔸且就算我不是主角，你也不是死跑龙套的，有老板罩着你呢。在接下来的这几个月里，玩命的练吧！”
马行空安排的训练量自然有他的考量，不可能一味的求🎓多，事实上，这是通过许愿币认可过的目前来说对石胖子效果最佳的锻炼方法🍭😵。
那三个一千的体能训练的确是达到了石磊目前的体能极限，但是那套来自二十三世🛩🛩纪现在改名为基础军体拳的拳法又岂是简单的强身健体？在学会了内力之后，马行空深刻地感到了这套拳法的不凡，不仅可以全方位的淬炼**强度，而且会刺激经脉产生一种类似内力的生物能量，虽然等级比内力低上了许多，但是可以为🛬🟠修炼内力打下很好的基础。
这些是以后的作用，暂且不表，对石胖子目前来这套拳法最重🌭🂑要的地方就是那些生物能量，不仅可以缓慢地帮助恢复体能，而且可以刺💒👖激、恢复他消逝的生命潜能，虽然很轻微，但总胜在行之有效。
说完，马行空便把把石胖子丢在了一边，自己开始了《修行真解🏶🞡🕯》💲的技巧训练。
用意念引导内力转运到🄢⚵全身，爆发，收摄，再爆发，在收敛。
这样不仅可以锻炼他对这种新诞生⛀的能量的控制🎔🐱能力，而且还能使内力的量缓慢的增长♄🅵着。