原先陈北尊还担心叶凡跟不上自己的教学，没想到叶凡⛺🟠🞢只看了🕫🌢一遍了，便将他刚才演练的那些招式都记住了，甚至出招的动作都有几分相似。
见此，陈北尊满意的点了点头，然后开始讲解真元😘的运动。
“攻时，真元如虎，助长刀威；守时，真元如龟，不动如山，🕫🌢这是刀法的核心要义，相当于总纲，你要记好。”陈北尊说道。
“嗯，我记住了，陈叔。”叶凡点头应道。
随后，陈北尊开始详细讲🙯🍺解每一个招式的真元用法。🚯🖹
“这些都是祭出用法，等到正式开始学习刀法的时候，其中会存在一些变数，到时候不🎻🖑要墨守成🕠规。”🌰🂳💹
陈北尊耐心教导，叶凡也很专心的学习。
转眼间，到了中🐺午，一位弟子前来送饭，伙食还不错，有烧鸡、有烤鸭，还有两个素菜，以及一壶酒水。
“陈🔨师叔，您先吃着，回头我再来去这些碗筷🟡🞭🗗。🜲🆄🌿”那弟子说道。
“不用了，回头我让叶凡送到你们伙食房去。另外，晚上给我🕫🌢准备一条💃🏍😵黄龙鱼。”陈北尊吩咐道。
闻此，那弟子脸上不由露出几分为难之色。
“怎么？没有？”陈北尊问道。
“陈师😴🅤🈢叔，您有所不知，近年来黄龙鱼数量锐🟡🞭🗗减严重，现在正是东灵湖禁捕的时候，要等到四个月后才行。”那弟子回答道。
“♎还有这事？🏈”陈北尊不由一怔，他十几年没回神刀门，连东灵湖都实行禁捕了？🄮
“确有此事，🏈弟子不敢说谎。”那🞜弟子说道。🟡🞭🗗
“那行吧，没有黄龙鱼，总该有百灵**？你送这普通鸡鸭给我，算怎么回事？👒还是💒👎🇭说，咱们神刀门长老的伙食都已经差到这个地步了？”陈北尊威严问道。
“弟子该死，弟子怠慢陈长老了，弟子晚上就送两只百灵鸡来。”那弟子连忙说道🄮。
闻此，陈北尊这才满意的点了点头。
那弟子见陈北尊没有再追🙯🍺究，不由暗松了口气，随之告退一🜚声🕫🌢，先行退下。
这段时间，陈北尊吃的都很一般，都是普通的🟡🞭🗗鸡鸭鱼肉。🝲🏅
对此，陈北尊也没说过什么，也知🞜道是伙🗧🞂食房克扣了他的🝲🏅饭菜。
但是现在情况不一样了，叶凡来了，而且叶凡现在还只是练气二层，正是🍳需要🄔☺大补的时候，所🝏以必须要吃好的。