柯翎和朔翌在院🀢⚅子里布置了半个小时的陷阱。
精神训练室内，姜笙的🃄训练时间又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽♠戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛🎝💅🏙🎝💅🏙的不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还没有人影的完美示范那么流🐡🁘🆃畅，最后一个动作累积爆👒发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能🎝💅🏙让她🐢🁦的速度，很轻松的提升至她在六倍速里😦最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其🌽实每一个都是非常拉伸舒🏶展肌肉的动作。
尤其是能连续做🀢⚅完第一招的所有🙦🌥动作后，姜笙做的越快🟅🚲🗓越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最🀻🂃后一个动作收尾后🗹☿，她的身影也和人影一样出现淡淡🐬🂾🔘“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙☳🃚😘觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七⚤📚🛗倍速了。
“这招式练起来，倒是🃄比速度方块更轻松啊，而且，也没🛷有a1你之前说👒的过分痛苦呀。”
姜🅤🈣⛲笙边练着动作，边☳🃚😘和🃄坐在数据字上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉🐬🂾负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要标🃄准，招式越纯熟，👺🍼自然是能越练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯熟！十分纯熟🗹☿！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不会在训练途中受不了那🙼🏭些动作给肌肉造🎝💅🏙成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。
可…除了最开始的全身酸痛外，姜笙竟🞺🙏然没有再出现难受的情况，反🗹☿🗹☿而是越练越轻松。
这只能说明，他的🜑主人，竟然只用了最开始那短短的一段时🅀间，就掌握了幽戈身法第一式的全部动作！
并且还☄☠在人影的指导下🃄，快🟎速而标准的对这一式快速纯熟着！