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清晨起床后，🜬先喝杯水，不🀾仅可♀以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她🕭🌶🃢发现原主的前胸和后背上有很多的小红🗾♩痘痘，而且肚子摸上去有些硬。😙🁷
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因🀾，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，🕭🌶🃢而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里🎮🔞的那些🁕🅭被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟🜬，黎珞才把🅥她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平🎮🔞常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快🀾要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，🉣🅵稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做💍🐤什么针对性的运🆗🏬动，现在只是家里这点家务活都让她感觉🃴🜀到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞💊🐉♧那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被🕭🌶🃢褥，可没有经过🈘⚋他的同意，就这🎘👔么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺🆗🏬毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热🀾了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤💊🐉♨换了下来，连同昨晚泡的那些床上🗂😷用品一起洗了。🁕🅭
用了半袋🔩🃖🗴🔩🃖🗴洗衣粉🌑下去，换了三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在🀾看到那一盆盆的黑汤后，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心🁕🅥。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。