吃饱的贺明阳又开始犯困，坐着都快睡着🐅♄了：“这才🃊八点，你找我📠🜓🁮干嘛？”
冷枫🔌⚵🕲打扫着剩余战场，边说：🌆“教练让咱们九点过去，你忘了吗？”
贺明阳强撑着撩开一只眼皮：“你还过去？我🅮可提醒你，教练让咱📠🜓🁮们今天跑🞙🔤🂢步过去，你确定你跑得下来五公里？”
“跑肯定是不行的，”冷枫从兜里摸出两把钥匙在贺明阳眼前晃了晃，“所以我准备了☘⛒🙷自行车，咱俩骑四点九公里，跑一百米装装样子。”
贺明阳一🜘脸黑线：“你当是体🌆育课跑一千米呢，还糊弄老师☑⚒🐳。”
冷枫耸耸肩：“要是只跑一千米我就不糊弄他了🏯，那可是五公里，你确定咱俩跑过去还有力气做其他训练？训⛣🜑🁠练完再跑五公里回家？”
贺🟁明阳沉默片刻，说：“我可以跑过去，歇一天再跑回来。☑⚒🐳”
听贺明阳这么说，冷枫也摊牌了：“我可以两条腿跑过去，四🂵📅条腿爬回来。”
贺明阳给他点个赞。
早九点，跑步一百米的两个人呼哧带喘来到拳馆，托尼热情洋溢朝他俩招手：🌿🄺“你们的体能比我想象中好一些，我以为你们跑到这会没力气站了呢。”
话毕，再看这俩已经躺地上了。
托尼：“……”
贺明阳是真的累，虽然只跑了一百米，但骑行那段路程也耗费了不少体力，加上昨晚没怎👜么睡，现在他的心脏时刻徘徊在造反的边缘，他还没晕过去已经是身体状况良好的有力😧🃮🛉证明了。
托尼努力保持微笑：“你们能先起来吗？”
贺明阳和冷枫一齐摇头。
“那好吧，”托尼向后🉅🄼🂼退去，退出老远才高声喊道，“其他学员要绕场热身，你们自求多福。”
贺明阳🂦和冷枫手脚并用🉅🄼🂼爬到角落，堪堪躲过学员们哐🃊哐跺地的铁蹄。
托尼蹲到他们身前打趣：“你们的爆发🖺🗫🞨力也比我想象中好一点🂵📅。”
二人忍无可忍，唯有中指问候。
见🟁他俩气息逐渐平稳，🉅🄼🂼托尼拍拍手：“好了，你们的热身正式结束，该我热身了🕻。”
二人饶有兴致坐起来，活像两个吃瓜群众。
托尼来到一个沙袋前🁴，连最基本的热身动作都没做🄪⛻☂，抬手就是一拳，立式沙袋仿佛受到巨大撞击，直接倒了下去。