“在训练的过程中，你们任何人都不可以使用灵力，之后，我跟小姐也会一起与你们一起训练的…🄔…”
荷幽后面将训练的内容再次说了一下。
说完之后，众人开始要做的第一步，就是先跑🀿🂡步🜻。
第一次是先跑两千米，因📳🞾为众人都不可以使用灵力，所以😶没有一会儿，每个人的速度都放慢🄴了下来。
而一旁的🜮风惊落见此，看着众人冷冷地喝道，“不准给我停下来，直🞢🕶到你们跑🛏废为止!否则就给我继续!”
而风惊落在说的同时，自己也在跑着。
半🎾个时辰后，🖡🔋众人都受不了得累趴在了地上，🀿🂡每个人都是汗流浃背。
除了荷幽和🐛🀧风惊落还好一点之外，其余人几🃤🙰🎂乎都不行了。
因为荷幽毕竟是八阶的强者，所以体能的素质自然比一♻🍥般人好上😿太多。
而风惊落对于这种长跑，在前世已经🚔📄做过了很多遍，⚲🕘所以自然也是比一般人坚持得久一点。
但是她的面上还是挂满了汗水。
“既🔈⚎然🍞🅳你们现在都跑不动了，那么就坐下来打坐修炼一下,以后皆是如此。”
……
一晃，眨眼之间，几天的时间就过去了。
这几天，风惊落与众人都在不停地跑步着，直到真的跑不😶动了，众👴🍅🅬人便坐在了地上开始打坐修炼。
一直循环重复着，但是却没有一个人说累。
……
“经过这几天的训练，我看到，你们都进步了很多。”风惊落站在众🞢🕶人的面前，目光带着睥睨天下的气势。
那一身男🜮子的长袍，穿在她的身上，不仅没有丝毫的不合，反而自带这冷魅的霸气。
“但是，你们也不要高兴得太早，因为，这只是连个开始都算不上的热身，今后，你们将接受的东西，更加地残酷!今天开始，我们将不在院子里跑了，待会儿，所有人都出门外往东方向🕻🎳🕉的那条小路而去，那里，迎接你们的将是下🆦👷🍞一个训练的开始!”
“是。🍞🅳”众人响亮地声音📳🞾回荡在这座老宅子里面。
风惊落点了点头，“那么现在全部出发!”