余生他🈷们列好队伍，身体笔直，静静地等待着🖣🔜。
“不错嘛！一晚上就恢复了。”
苗狼看了看在场的人都精神抖擞的，顿时间笑了起来，💚💝💴当看到余生后，苗狼也忍🝼🐠🁐不住多看了余生两眼。🜬
不过苗狼没有多问🎩📱🞨什么，他知道余生跟范天雷出去这件事儿。
苗狼道：“余生。”
“到。”余生大声道。
“这几天你缺席，现在我要求你负重♎🗩三🅖十七公斤跑十公里。”苗狼大声道。
“报告！”
余生😵这话一出🌜口，苗狼看了余生一眼，大声道🖣🔜：“讲。”
“三😵十🈷七公斤太轻，我要求加到五十公斤。”
由于自身属性提高了一倍，这导致了余生力量也是增大了许多，之前是三十七🕿公斤训练，这点训练已经达不到他的极限，除非他跑的公里数比较长。
后来😵他自己都加到了四十多公斤，所以🅖，这一次他想挑💚💝💴战一下五十公斤。
他也想看看，五十公斤是否可🅝以继续激发自己的潜力。
“刷……”
这话一出口，在场的人齐刷刷的看向了余生，一时间，不少人都是一阵抽搐，🕿就连苗狼，都是脸一黑。
这小子，出去了几天，这变得越来🍯越刺🅖头了啊。🚬🖠
三十七公斤还太轻？☖⚽🖵既然这小子愿意多负重，他自然📢不会拒绝，而是大声道：“准了，余生进行五十公斤十公🝒💄里长跑，就围着操场跑。”
“是。”
余生快速的朝着一个圆木奔去，这圆木的重量差不多是一百斤，恰好符合余生的要求，而且除了一百斤之外，还有一些浸过水的圆木，谁都知道，圆木浸水，那🛡重量可不是增加一点半点。
余生没有废话，扛着圆木便是在操场上跑了起来，这会儿徐天龙则是有些怜悯的看了余生一眼，叹息了一声道：“还真是可怜，这一回来，就遭针对，💢以后啊……我们的日子要好过一点喽。🔊”
“徐天龙。”苗狼突然间道。。
“到。”