报名的武者中有不需要工作的人，他们选择每天都来上课，加一🝏起43人，全部是男性🕼，勉强凑成🛐一个班，其中就有已经在滨城租房居住的网红拳击手周伟博。
周一上午九点整，顾颖和王恒一起给他🏅们上课，教授《顾氏锻🈷🂼体术》。
在正式教之前，顾颖先通过教室前方的电视，给学员们播放一遍《顾氏锻体术》教学视频，一边播放视频，顾颖还会对《顾氏锻🗩🞖体术》进行简单的介绍。
“《顾氏锻体术》，听名字就知🖡🔊道是用来锻炼身体的🌞⛲，🏨🜤🄇它锻炼身体的效果，应该是目前所有锻炼身体方式中最好的，等你们学了就能够感受到。”
“《顾氏锻体术》一共三十六式，六式一组，动作由🌞⛲易到难，🈷🂼我勉强能够连续做出一整套动作，你们，最多就是连续做出来两组动作，甚至连续做出一组动作都费劲。”
“《顾氏锻体术》也不单单是锻体身体用，它的招式中还融入拳法、掌法、🐃☯指法🙜、身法、腿法等，学会《🜂⚽🖼顾氏锻体术》，意味着你也学会一些攻击和防御招式。”
……
“对了，这个教🌍♟学视频我会发到网上，你们自己空闲时间里可以看看。”在教学视⚗频结束时，顾颖说道，根📽本没在意会不会出现有了教学视频就退学的事情。
若是自学有用⚽🖶🗅，那还要什么学校，尤其是古武，自己照着视频练🝏动作不标准🐃☯，很容易伤到自己。
教学视频已📗🚻经看完，顾颖🌍♘正式教授《顾氏锻体术》，她在前面演示动作，王恒下来纠正学员们的🕸动作。
从第一个动作⚽🖶🗅开始🔁，就能够看出来，表现最好的是周伟博，他好歹是拳击手出身，其他学员真就是普通人。
王恒🅃一个个纠正动作都比较浪费时间，顾颖也下来帮忙。
第一课🀰🀛时中，顾🌍♟颖将第一组六个招式都教了一遍，学员们勉⚈强将一个个动作做出来，但六个招式连起来做，只有周伟博勉强做出来。
“《顾氏锻体术》真的很难。”
这是43个学⚽🖶🗅员的共同心声，练习时大口🅺喘气也让他们感觉到《🝏顾氏锻体术》的确有锻炼效果，毕竟多呼吸空气就能够加快修炼效率。
武馆只是学习《顾氏锻体术》的地方，真正想要通过练习《顾氏锻体术》提升身体素质还得回到家中，因为教室里这么多人在，即便空气不停流通，每个🄶🂀人呼吸到的灵气比一个人身处一个房间也要少很多。
“🆆🍑人员少的地方最适合修炼，若是有条件，可以搬到人少的地方居住。”
顾颖对学员们进行🔁提醒，这是林依依视频中没有说到🌞⛲的，也是绝大部分人没有注意⚗到的事情。
听到馆主的话，周伟博已经思考搬家的事情，其他学员想着自己修炼可以找🐃☯🐃☯个人少安静的地方，搬家就不行了，他们可🂬没有那个经济基础。
学员的第一课时结束，另一边林依依通过林大小姐、顾颖、顾氏武馆等多个账号开始对外发♢🍽布《顾氏锻体术》教学视频，并注明：这可能是目前锻炼身体效果最好的方式，但难度比较大，练习时务必小心伤到自己。
视频刚🀰🀛发布，周伟博就用自己的账号转发，并表示自己正🁱在学习，虽然学习时间较短，但已经感受到效果，强烈推☰🃃荐，建议到顾氏武馆在馆主的指导下练习。
视🆆🍑频发布仅仅⚽🖶🗅几分钟，《顾氏锻体术》就上了热搜，不到一个小时时间，成功登顶热搜第一。